Ennetama basaalrakuline kartsinoom (BCC; basaalrakuline kartsinoom), tuleb tähelepanu pöörata indiviidi vähendamisele riskitegurid.
Käitumuslikud riskifaktorid
- Dieet
- Mikroelementide puudus (elutähtsad ained) - vt Ennetamine mikrotoitainetega.
- UV-kiirgus (päike; solaarium)
Keskkonnareostus - mürgistused (mürgistused).
- Tööalane kokkupuude kantserogeenidega nagu arseen.
- UV-kiirgus (krooniline ja vahelduv UV-kiirgus): puhke- või tööalane kokkupuude UV-kiirgusega (UV-A kiired (315-380 nm), UV-B kiired (280-315 nm); päike; solaarium.
Ennetustegurid
- Geneetilised tegurid:
- Geneetilise riski vähendamine sõltuvalt geenipolümorfismidest:
- Geenid / SNP-d (ühe nukleotiidi polümorfism):
- Geenid: PADI6, XRCC1
- SNP: rs801114 intergeenses piirkonnas.
- Alleeli tähtkuju: TT (0.78 korda).
- SNP: rs7538876 geenis PADI6
- Alleeli tähtkuju: GG (0.78 korda).
- SNP: rs25487 geenis XRCC1
- Alleeli tähtkuju: AA (0.7-kordne)
- Geenid / SNP-d (ühe nukleotiidi polümorfism):
- Geneetilise riski vähendamine sõltuvalt geenipolümorfismidest:
- Käitumistegurid
- Päikesekaitse [S3 juhend: vt allpool].
- Tugeva päikesevalguse vältimine (vt ka UV-indeks: UV-indeks (UVI) on standardiseeritud mõõtühik päikesepõletus-efektiivne päikesekiirgus (ultraviolettkiirgus).); Siseruumides viibimine on parem kui päikesekreemi kandmine!
- Üldiselt peetakse UV-indeksit keskpäeva paiku kõige tugevama päikesekiirguse näitajana (päevane maksimum).
- Sobivam riietus on eelistatum kui rõivaste kasutamine päikesekaitsetooteid individuaalse päikesekaitsena.
- Peakatted/päikse müts, T-särk (ja üks särk teise peal), päikeseprillid.
- Päikesekaitsekreemi pealekandmine
- Päikesekaitse [S3 juhend: vt allpool].
Iga seadusega ettenähtud patsient tervis kindlustusele on õigus nahavähi sõeluuring iga 2 aasta tagant alates 35. eluaastast. Rutiin nahk soovitav on ka enesekontroll (“naha enesekontroll”, SSE).
Teisene ennetamine
- Varajane nahk vähk märkamine (nahavähi sõeluuring) kasutades dermoskoopiat (peegeldunud valguse mikroskoopia; suurendab diagnostilist usaldust).
- Nikotiinamiid 500 mg kaks korda päevas → tugevdades DNA parandusmehhanisme, vältides UV-indutseeritud ATP-d (adenosiin trifosfaat) ammendumine (ainete eemaldamine kehast, vastavalt nende suurenenud tarbimine).