Diagnoos
Kõhulahtisus kirjeldab liiga vedelate väljaheidete lühemat või pikaajalist vabanemist. Alkoholi liigtarbimisest tingitud kõhulahtisuse korral on joomise ja vedelate väljaheidete esinemise vahel ajaline seos. Kui keegi joob õhtul või üleöö, tekib kõhulahtisus tavaliselt hommikul või keskpäeval.
Kõhulahtisuse ulatus sõltub varem sisse võetud toidu kogusest ja konsistentsist. Kui mitme tunni jooksul juuakse palju toitu, aeglustub toiduputru töötlemine pikema aja jooksul ja viib vastavalt seedehäired. Kõhulahtisus täiskasvanutel on määratletud sellega, et sellega kaasneb väljaheite mass üle 200–250 grammi rohkem kui kolme soole liikumisega päevas ja kõrge veesisaldusega.
Kui kaua kestab kõhulahtisus pärast alkoholi tarvitamist?
Kõhulahtisus pärast alkoholi tarbimist kestab tavaliselt ainult üks kuni kaks päeva. Kestus sõltub olukorra alkoholitarbimisest, st kui palju eelmisel õhtul joodi. Samal ajal mängib alkoholi väljendunud tarvitamise sagedus sama olulist rolli.
Kui keegi tarvitab aeg-ajalt alkoholi ja mõnikord „janu üle“, muutub seedetrakt ärrituvaks ja funktsionaalselt piiratud, mis võib põhjustada kõhulahtisust ja muid seedetrakti kaebusi. Sel juhul kannatab kõhulahtisus sageli vaid lühikest aega, kohe pärast alkoholi tarvitamist, st järgmisest hommikust ühe või kahe päeva jooksul. Alkoholi põhjustatud kõhulahtisus on tavaliselt iseenesest piirav ja tunne iiveldus ja isukaotus aeglaselt väheneb. Kroonilised alkohoolikud kannatavad sageli regulaarse kõhulahtisuse tõttu soole korduva ärrituse tõttu limaskest, mis võib isegi krooniliseks muutuda. Kui esineb soolepõletik limaskest mis põhjustab kõhulahtisus pikema aja jooksul või korduva (korduva) kõhulahtisuse korral tuleks pöörduda perearsti poole.
Mis aitab kõhulahtisuse vastu pärast alkoholi?
Kõhulahtisuse korral on oluline kompenseerida vedeliku ja mineraalsoolade kadu. Joogid, mis sisaldavad palju elektrolüüdid sobivad selleks otstarbeks. Head joogid on must tee ja magustamata taimeteed, näiteks mustikas tee kummel tee piparmünt tee ja fenkol tee.
Muud kodused abinõud on toored õunad ja porgandid. Neis sisalduv turset tekitav pektiin kaitseb soolestikku limaskest. Mõnel inimesel aitab soojus, eriti kui sellega kaasneb kõhulahtisus pärast alkoholi tarvitamist kõhukrambid.
Kuumaveepudel võib olla rahustava ja lõõgastava toimega. Koola- ja soolapulgad olid varem populaarsed, kuid need tooted sisaldavad rohkem suhkrut kui sool. Samuti tuleks vältida piima, kohvi ja muud alkoholi, kuna see võib kõhulahtisust süvendada.
Kõhulahtisuse vastu on ka ravimeid, mida saab kasutada lühikest aega. Kui kõhulahtisus kestab mitu päeva, võib sellest abi olla soolefloora pärast pingutusi prebiootikumide abil. Kõhulahtisust pärast alkoholi tarvitamist soodustavad osaliselt teatud toidud.
See võib aidata vältida toitu ja jooke, mis sageli põhjustavad kõhulahtisust. Vürtsikas, tugevalt maitsestatud toit ja eriti rasvane toit koormavad seedesüsteemi. Paljud inimesed tunnevad end joomise ajal rammusana, nagu näiteks doonerkebab või burger ja friikartul.
Need toidud võivad soodustada ja intensiivistada kõhulahtisuse teket. Teine võimalus on pöörata rohkem tähelepanu alkoholile: alla 10% alkoholisisaldusega joogid, näiteks õlu ja vein, soodustavad kõht hape, mis võib põhjustada iiveldus ja kõrvetised. Nendest jookidest hoidumine ja alkoholi vähendamine võib vältida kõhulahtisust pärast alkoholi tarvitamist.
Kõik selle sarja artiklid:
