Kõrge-annus vitamiin E on tugev partner selliste põletikuliste liigesehaiguste ravis nagu podagra, osteoartriit or artriit. See oli 2006 praktiseeriva reumatoloogi Saksamaal 100. aastal läbi viidud EMNID-uuring, milles 80 protsenti küsitletud arstidest kasutas rasvlahustuvat vitamiin põletikuliste liigesekaebustega patsientide raviks. Vitamiin E neutraliseerib hapnik vabad radikaalid, millel on põletikuliste liigesehaiguste korral hävitav roll, surub alla põletik ja leevendab valu.
Ravivõimalused
Selles kontekstis kasutavad neli viiest reumatoloogist vitamiini kõrgeannus vormis 400 rahvusvahelisest üksusest ja iga viies ravib haigust isegi ainult E-vitamiin. Enamik vastanutest (69 protsenti) kasutas rasvlahustuvat vitamiini peamiselt koos nn mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega ravimid (Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid). Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on põletikuvastased ja valuvaigistid ravimid mis ei sisalda Kortisool.
Need ravimid on efektiivsed, kuid võivad seedetraktis põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid. Sel põhjusel arstid annus need reumavastased ravimid võimalikult madalal. Leverkuseni haigla kogenud reumatoloog professor Johann D. Ringe sõnul on „Täiendav ravi koos suure annusega E-vitamiin on hea viis vähendada mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite annust ja seeläbi oluliselt parandada patsientide elukvaliteeti. ”
Positiivsed teraapia tulemused
Kolm neljast reumatoloogist hindasid ravi edukust E-vitamiin kui “hea” (28 protsenti) või “rahuldav” (49 protsenti). Arstid kirjeldasid oma patsientide arvamusi sarnaselt: ligi 80 protsenti patsientidest teatas sellest oma terapeutidele ravi 400 kuni 1,000 RÜ E-vitamiini päevas, olid töötanud "hästi" või "rahuldavalt".
Suurenenud E-vitamiini vajadus liigesehaiguste korral
E-vitamiini potentsiaali reumaatiliste haiguste raviks on tõestatud mitmetes kliinilistes uuringutes. Nendes kasutati E-vitamiini annustes vahemikus 600 kuni 1,600 RÜ kolme nädala kuni kolme aasta jooksul. Nende uuringute põhjal on tõendeid märkimisväärsest valu- leevendavad mõjud ja parem liikuvus.
Uuringutulemusi kinnitab praktiline kogemus. Dr Wolfgang Brückle, Rheumaklinik Bad Nenndorfi peaarst ja Saksamaa ekspertnõunik Reumaatika League selgitab, miks: "Uuringud on näidanud, et põletikuliste liigesehaigustega patsientidel on suurem E-vitamiini vajadus ja seetõttu on nende pakkumine sageli liiga madal." Seda seetõttu, et krooniline osteoartriit põhjustab suurenenud E-vitamiini tarbimist liigeses - vastavalt 2010. aastal Bangkokis Siriraji ülikoolihaiglas läbi viidud kliinilise uuringu tulemustele.
“E-vitamiin mängib rolli ka nn degeneratiivsete haiguste korral osteoartriit. Suur osa valu on põhjustatud nn aktiveeritud artroosidest. Sel juhul kulunud kõhr põhjustab liigeses ärritust, mis viib seejärel lokaalseks põletik ja lõpuks veelgi valu. E-vitamiin aitab selle tsükli katkestada. ”
E-vitamiin looduslikest allikatest
Nii sihipäraseks ennetamiseks kui ka ravi, soovitavad paljud eksperdid E-vitamiini looduslikest allikatest, kuna keha suudab seda omastada kaks korda vähem kui sünteetiline sort. Loodusliku E-vitamiini rikkad on näiteks taimeõlid, sarapuupähklid, vaarikad ja savoy kapsas. E-vitamiini ladinakeelne nimetus on tokoferool, millele eelneb kreeka täht α (hääldatakse alfa). Sünteetilist vormi nimetatakse dl-α-tokoferooliks.
E-vitamiini looduslik vorm on d-α-tokoferool (mõnikord RRR-α-tokoferool). Nii et üks väike täht viitab suurele erinevusele mõjus.
Allikas: EMNID-uuring „Kogemused E-vitamiini suurtes annustes”, N = 100 praktiseerivat reumatoloogi, juuni 2006.
