Sissejuhatus
Lisaks tagakäele on esikäsi üks põhilisi lööke tennis. Kõige tennis mängijatel on esikäsi kergem tabada kui tagakäel, sest palli tabatakse paremakäeliste jaoks paremal pool keha ja vasakukäelistel vasakul. Otsakäe poolel võimaldab see mängijal tegutseda suurema vabadusega insult arm. Tavaliselt mängitakse eesmist kätt suurema käe tõttu ainult ühe käega (ühe käega).
Taktika
Taktikalistel põhjustel esikäsi insult in tennis on tavaliselt top spin variant. See võimaldab insult ja vastasele avaldatakse survet või teda hoitakse. Lisaks kogeb pall ettepoole pööramise tõttu allavoolu.
Seega on palli “välja” löömise tõenäosus märkimisväärselt vähenenud. Palli palli tunduvalt kõrgemale võrgu servast tabades pole palli pööramine tingimata vajalik, kuna lennukõver kulgeb edasi ja alla. Väga madala löögipunktiga käelöökide puhul tuleb aga palli lüüa rohke tippnupuga, kuna lennukõver peab algama ülespoole.
Tehnoloogia
- Reketit hoitakse käest kinni.
- Tagasiliikumise liikumine on varane, aeglane ja kontrollitud.
- Mängija seisab avatud asendis (parema jala koormamine kogu käelaba liikumise ajal)
- Ülakeha pööratakse külje poole. See põhjustab lihase eel-venitus.
- Parem käsi juhitakse kaugele tagasi / üles.
- Vaade on pallil.
- Maksimaalse tagasiliikumise liikumise ajahetk on saavutatud.
- Tennise reket asub kaugel keha taga.
- Keharaskus on ikka paremal jalal.
- Mängija põlvitab kergelt raskuskeskme langetamiseks ja kiirendusteekonna pikendamiseks.
- Pall asub otse kohtumispaiga ees.
- Koormus on paremal jalal.
- . põlveliigese on venitatud. Sellele järgneb ülakeha pöörlemine vastase väljaku suunas
- Klubi juhitakse edasi / alla, et palli saaks ülespoole liigutada
- Klubi on kiirendatud löögipunkti poole
- Vaade on suunatud pallile
- Klubi möödub kehast ja palli tabatakse ülespoole liikudes külgsuunas, keha ees
- Ülakeha on pärani lahti
- Koormus on paremal jalal
