Sümptomid
Ligikaudu kolmandikul naistest ei esine selle ajal mingeid sümptomeid menopausi. Teine kolmandik kannatab kergete sümptomite all, samas kui viimane kolmandik on sümptomitest tugevalt mõjutatud. Levinud sümptomid on peavalu, kuumad hood, higistamine ja pearinglus.
Lisaks võib esineda muid kaebusi, nagu ärevus ja ärrituvus. Meeleolumuutused ajal menopaus on ka tavalised. Need võivad avalduda ka masendunud meeleolus.
Lisaks menopaus ja öösel kuumad hood ja higistamine võib põhjustada unehäireid. Muud võimalikud kaebused on liigesed ja lihased valu või limaskestade kuivus. Mõnikord võivad tekkida ka kuseprobleemid.
Samuti võib muutuda urogenitaaltrakti limaskest. Östrogeeni puudumine muudab bakterite kolonisatsiooni tupes ja limaskest muutub kuivemaks. Nakkusoht suureneb.
Mõjutada võib ka kuseteid. Erinevalt teistest sümptomitest need muutused ei taandu. Sümptomid menopaus• vanuse suurenemisega ja menopausiga juuksed hõreneb.
Võimalikke põhjuseid on palju. Muu hulgas võib põhjus olla menopausi hormonaalsed muutused. Näiteks meeste ja naiste sugu tasakaalustamatus hormoonid on võimalik östrogeeni languse tõttu.
Sellest tulenev tasakaalutus võib põhjustada mõlemat juuste väljalangemine ja suurenenud karvakasv mujal (nt näol). Kahjuks ei saa sellega palju teha. Kui hormoonravi võetakse muudel põhjustel, saab seda reguleerida, et tasakaalustamatust positiivselt mõjutada.
Rind valu ajal menopausi varieerub suuresti inimeselt inimesele. Rind valu võib olla ka oma olemuselt väga erinev - olenevalt hormoonid, ehkki hormoonide ja rinnavalu täpset suhet pole veel lõplikult selgitatud. Mõned naised kannatavad tugeva valu all, kuna igasugune rinna puudutamine on äärmiselt ebameeldiv. Mõnikord on tunda pinget ja mõnel juhul rinna tõmbamist.
Paljud naised kannatavad rinnavalu käes juba tsükli ajal. Tsükli jooksul kõikuva hormooni taseme tõttu toimub see ka noortel naistel. Kuid rind muutub ka naise elu jooksul puberteedi ja rasedus ja sellega seotud hormonaalsed muutused.
Ajal menopausi, koe muutustest võivad tuleneda väikesed sõlmed või rinna kõvenemine. Esialgu pole need ohtlikud. Selgitus ja järelevalve günekoloogi poolt on oluline võimalike pahaloomuliste kasvajate õigeaegseks avastamiseks ja raviks.
Kuumahood on menopausi klassikaline sümptom, mille all kannatavad paljud naised. Kuumahood tekivad sageli koos higistamisega. Kuumahood algavad sageli survetundega juhataja, mille järel nad levivad kogu kehas.
Lisaks mõjutavad naised põsepuna ja süda lööb kiiremini. The kuumad hood kestavad pool minutit kuni mitu minutit. Paljudel juhtudel järgneb sellele higistamise puhang.
Kui sageli kannatab naine kuumahoogude käes, on see inimesel väga erinev. Kuid rohkem kui kaks kolmandikku menopausijärgsetest naistest kannatavad aeg-ajalt kuumahoogude all. Täpset põhjust pole veel teaduslikult selgitatud.
Liigesevalu menopausi ajal on tavalisem, kui üldiselt eeldatakse. Põlved, kael, eriti kannatavad seljaosa, käed, õlad ja puusad. Lisaks valu, jäikus või turse liigesed võib ka tekkida.
Võib esineda ka lihasvalu. Kuid, liigesevalu ei loeta menopausi tüüpiliste sümptomite hulka. Nende kahe ühendused pole selleks piisavalt stabiilsed.
Siiski on viiteid sellele, et madalamal östrogeeni tasemel on negatiivne mõju liigesed. Peale selle suurenevad liigesekaebused vanuse kasvades. Kui valu ja kahjustused on tõsised, tuleks selgituste saamiseks pöörduda arsti poole.
Liigesekaebused võivad olla põhjustatud muudest haigustest, näiteks reuma or artroos. Sellisel juhul on saadaval muud ravivõimalused. Madalama östrogeenitaseme tõttu muutub rasvade jaotus ja suureneb kõhuõõne rasv.
Samuti on vähenenud lihasmass. Kaalutõus vanemas eas on isegi rohkem põhjusi kui menopaus. Alates 25. eluaastast väheneb energiavajadus pidevalt.
Lisaks väheneb ka füüsiline aktiivsus. Asjaolu, et liigne rasv koguneb kõht kõigist kohtadest on väga ebasoodne. Seda seetõttu, et eriti on seotud kõhurasv kõrge vererõhk ja kasvab insuliin vastupanu, mis võib viia diabeet mellitus.
Neid negatiivseid tagajärgi silmas pidades on oluline pöörata tähelepanu kehakaalule menopausi ajal ja pärast seda. Sel moel on vanusele iseloomulike haiguste, näiteks diabeet suhkruhaigust või südame-veresoonkonna haigusi saab minimeerida. Soovitatav on tasakaalustatud ja tervislik eluviis piisava kehalise aktiivsusega.
Higistamine on menopausi tüüpiline sümptom. Eriti higistamine esineb menopausi ajal koos kuumahoogudega. Pärast kuumahoogu koos higistamisega tekib sageli külmavärinad.
Mõni naine higistab ka öösel rohkem. Kuumahood kipuvad tekkima ka öösel, nii et menopausi ajal on levinud ka unehäired. Mitte ainult ajal rasedus kas naised kannatavad iiveldus hormonaalsete muutuste tõttu.
Iiveldus võib esineda ka menopausi ajal. Nagu rasedus, iiveldus on rohkem väljendunud hommikul. Hädaolukorras võib iivelduse raviks kasutada ravimeid.
Paljud naised kannatavad selle all paistes jalad, eriti kui nad vananevad. Aga paistes jalad võib esineda ka noorematel aastatel. Selle põhjuseks on veepeetus.
Paljud naised teavad seda juba rasedusest saati. Hormonaalsete muutuste tõttu võib menopausis veepeetus (tursed) tekkida sagedamini. Kuid tursed võivad tekkida ka menopausist sõltumatult. Põhjuseks on veenide ja lümfisüsteemi nõrkus laevad, kes vastutavad edasi - tagasi transpordi eest Euroopa Liitu süda. Eriti on naised vastuvõtlikumad vein nõrkus kui meestel. Kompressioonsukadnäiteks aitavad veenid transportimisel toetada veri tagasi süda.
