Üldine
Eriti Internetis on arvukalt teste, mida saab teha anonüümselt ja kiiresti. Neid saate ka vastavatest asutustest või oma arstilt. Enamasti ei koosne need paljudest küsimustest.
Küsimusi on tavaliselt 10–20. Need on pigem üldised ja ei lähe üksikasjadesse. Vaevalt on vaja muud teavet, näiteks vanust või sugu.
Teil on võimalus valida 4 või 5 erineva vastuse vahel. Alates "mitte kunagi" kuni "alati" valikuni. Näitena küsimus: kas teil on hommikul hea tuju? ja siis on teil vastamisvõimalused nagu: enamik / alati, sageli, mõnikord, harva / mitte kunagi. <Vastusevõimalused on ainult üsna karmid ja üldised, seega peaksite testi tulemust võtma juhisena, kuid sellegipoolest on arsti külastamine väga oluline, kui on kahtlus, et teil on depressioon.
Testid erinevatele inimrühmadele
Depressioon on raske haigus ega ole lastel ja noorukitel sugugi haruldane haigus. Seetõttu on diagnoos depressioon peaks alati tegema psühholoog või psühhiaater spetsialiseerunud lastele ja noorukitele. Olukorra ligikaudse hinnangu saamiseks ja arsti leidmiseks võib abi olla aga Interneti-testide kasutamisest.
Olulised on järgmised küsimused: kas laps on sageli kurb või halva tujuga? Kui tihti laps naerab? Kas laps on sageli väsinud ja loid?
Kas on uneprobleeme? Kas laps on endassetõmbunum ja jätab tähelepanuta hobid ja muud huvid, mis on talle varem meeldinud? Kas on tunda süütunnet, alaväärsust või lootusetuse ja ükskõiksuse tunnet?
Kas keskendumisega on raskusi? Kas lapsel on mõtteid ennast haavata või isegi endalt elu võtta? Lapsi, kes veel koolis ei käi, paneb sageli tähele see, et nad on apaetsed ja neil on vähe rõõmu mängimisest, eriti teiste lastega.
Need näitavad ka toitumisharjumuste ja unehäirete muutumist. See muudab lapse sageli väga ärrituvaks ja pisaraks. Lisaks näitavad väikesed lapsed ärevust.
Koolilastel on seevastu koolis keskendumisprobleemid ja sageli on neil psühhomotoorne pärssimine, st liikumise või kõne aeglustumine. Lisaks, isukaotus, unetus ja ärevust täheldatakse tavaliselt. Koolieast alates võivad raske depressiooniga lastel olla ka enesetapumõtted.
Eriti noorukieas võib olla raske eristada normaalset puberteeti depressioonist. Üldiselt võib esineda unehäireid, isukaotus ja sellega seotud kaalulangus, aga ka sotsiaalne eemaldumine ja jõudluse häired. Vähendatud enesekindlus ja ärevus, samuti sagedased füüsilised vaevused nagu peavalu saab ka edaspidi teeviit olla.
- Kas laps on sageli kurb või halva tujuga? Kui tihti laps naerab? - Kas esineb sageli väsimust ja loidust?
Kas on uneprobleeme? - Kas laps on endassetõmbunum ja jätab tähelepanuta hobid ja muud huvid, mis on talle varem meeldinud? - Kas on tunda süütunnet, alaväärsust või lootusetuse ja ükskõiksuse tunnet?
- Kas keskendumisega on raskusi? - Kas lapsel on mõtteid ennast haavata või isegi endalt elu võtta? Spetsiaalne test rasedusdepressioon pole veel välja töötatud.
Kuid kuna sümptomid on sarnased ilma inimesteta rasedus, saab kasutada normaalse depressiooni teste. Põhimõtteliselt rasedusdepressioon pole haruldane ja pärineb nii geneetilisest eelsoodumusest kui ka uuest väljakutsest järgmiseks eluetapiks emana. Sagedased märgid on näiteks negatiivsed mõtted ja madal meeleolu, millega võivad kaasneda ajendi puudumine, keskendumisprobleemid, unehäired kuni ärevuse seisundini või enesetapumõtted.
Jaoks on olemas Edinburghi postnataalse depressiooni skaala (EPDS) sünnitusjärgne depressioon. See hõlmab 10 küsimust, et hinnata võimet tunda rõõmu, süütunnet, ärevust, ülekoormatuse tunnet, uneprobleeme ja enesetapumõtteid. 10-punktilise või kõrgema hinde põhjal või kui osutatakse enesetapumõtetele, tuleb alati pöörduda arsti poole. Kui rasedus or sünnitusjärgne depressioon kahtlustatakse, tuleb alati pöörduda günekoloogi või psühhoterapeudi poole.
Kõik selle sarja artiklid:
