Mis on Goldbergi depressiooni test?
. psühhiaater Ivan K. Goldberg töötas välja ankeedi diagnoosimiseks küsimustiku depressioon. Neid teste on Internetist lihtne leida ja need annavad hea ülevaate, kas keegi kannatab depressioon või depressiivsed meeleolud. Test koosneb 18 küsimusest, millest igaühel on üks viiest võimalikust vastusest.
Kui kogute vähemalt 15 punkti, peaksite pöörduma arsti või psühhoterapeudi poole, sest see võib viidata sellele depressioon. Neid teste, mida on Internetis palju, võib teha igaüks. Nende peamine eesmärk on anda teile aimu, kas teie hingeelu saab liigitada tervislikuks või haigeks.
Kui teil on depressiooni all kannatamise tunne või kahtlus, võite end eelnevalt proovile panna, et saada aimu, kas teie enda tunded on petlikud või tõesed. Kunagi pole valus, kui iseendal silma peal hoida. Paljude inimeste jaoks muutuvad halva enesetundega päevad aja jooksul sagedasemaks ja lõpevad depressiooni või muuga vaimuhaigus.
Lisaks on see hea viis enda jaoks kindluse loomiseks. Kuid mis on sellise testi tegelik kasu? Test annab inimestele, kes arvavad, et neil on a vaimuhaigus nagu depressioon, on mingi ettekujutus nende tõenäosusest. See on hea juhend igapäevaelus, et hoida silma peal, kui tervislik te olete ja kas päevad, mil enesetunne on halb, on endiselt terved või peaksite pöörduma arsti poole.
Kui usaldusväärne on testi tulemus?
Kõik testid, mida leiate Internetist või vastavatest asutustest, on ainult suunised, kuid diagnoosi pole. Ainult arst, psühhoterapeut või psühholoog saab õige diagnoosi panna. Muidugi sõltub test sellest, kui ausalt ja kohusetundlikult ise küsimustele vastate, milles seisund sa oled hetkel ja kui hästi suudab testitav inimene ennast peegeldada. Kõik tunnevad teatud olukordi ja käitumist individuaalselt ja seega võite öelda, et selline test annab kindla suuna ja võib olla heaks abiks ning testitulemust peaksite võtma väga tõsiselt, kuid see ei asenda arsti, psühhoterapeudi või psühholoogi diagnoosi .
Kas testiga saab kindlaks teha tõsiduse?
Ehkki tavalised internetis tehtavad enesetestid võivad anda märke depressioonist ja vajadusel anda hinnang selle raskusastme kohta, ei asenda need arsti või psühhoterapeudi külastust. Nad saavad depressiooni raskuse kindlaks määrata konkreetsete küsimustike abil. Põhimõtteliselt räägivad enesetapumõtted aga raskema vormi eest. Eriti kui kohal on konkreetsed mõtted või isegi teod.
Millised on testi tagajärjed?
Selliste testide tagajärg on see, et tulemust tuleks tõsiselt võtta. Kui test ütleb, et teil on depressioon või on oht, et peaksite depressiooni põdema, peaksite pöörduma arsti poole või otsima abi psühhoterapeudilt või psühholoogilt. Kuid muidugi pole keegi kohustatud seda tegema, kui ta seda ei soovi. Need testid on tegelikult alati anonüümsed ja nii ei saa keegi kontrollida, kes testi sooritas ja kas olete professionaalset abi otsinud.
Kõik selle sarja artiklid:
