Harjutused pärast operatsiooni
Kuigi käsi tuleb pärast operatsiooni 3 nädalat liikumatuks muuta karpaalkanali sündroom, on oluline alustada kergete harjutustega järgmisel päeval pärast operatsiooni. See mitte ainult ei takista seadme konstruktsiooni tarbetut jäigastumist küünarvarre, kuid avaldab positiivset mõju ka paranemisprotsessile. On oluline, et sooritatud harjutused ei põhjustaks valu ja turse ning arst või füsioterapeut peab seda eelnevalt tõendama.
eriline sõrm harjutused ja harjutused mobiiltelefoni õrnaks mobiliseerimiseks ranne on osutunud eriti tõhusaks. Kaks näidet on üksikasjalikumalt kirjeldatud allpool: 1) mobiliseerimine ranne Selle harjutuse jaoks sirutage käed otse ettepoole, nii et peopesad oleksid vastamisi. Nüüd klappige ranne käitatava käe keskelt 90 ° nii, et peopesa on nüüd ülakeha poole suunatud.
Hoidke seda asendit 5-10 sekundit ja pöörduge seejärel algasendisse. 5 kordust mitu korda päevas. 2) Sõrmede mobiliseerimine Selle harjutuse jaoks sirutage kõigepealt sõrmed sirgeks.
Seejärel levitage sõrmed aeglaselt nii laiali kui võimalik ja siis lähenege neile uuesti. Seejärel keerake sõrmi aeglaselt palli poole ja sirutage need aeglaselt uuesti välja. 5 kordust mitu korda päevas.
kokkuvõte
Karpaatide tunneli sündroom on randme paindeküljel tavaline ületarbimine või vigastustest tingitud nähtus. Motoorsed ja tundlikud rikke sümptomid on survetugevuse tulemus mediaannärv jooksmine kanalil. Füsioteraapias kasutatakse mõjutatud struktuuride mobiliseerimiseks, leevendamiseks ja tugevdamiseks ning harjutamiseks erinevaid harjutusi kooskõlastamine käte ja sõrmede täieliku funktsionaalsuse taastamiseks. Kui pikaajalist edu ei saavutata, on võimalus teha väike operatsioon, mille käigus karpaalkanali piirav ligament on jagatud, et anda struktuuridele ruumi uuesti korralikult toimida.
