Definitsioon - mis on fitnessi käevõru?
Lihtsamas vormis a sobivus käepael on lihtsalt sammulugeja ehk sammulugeja. Tänapäeval on kiirendus- ja GPS-andurid ka standardvarustuse osa sobivus randmepaelad. Neid kasutatakse kandja tegevusega seotud andmete, näiteks sammude arvu, läbitud vahemaa ja sellest tuleneva energiakulu salvestamiseks ja kuvamiseks.
Kellele sobib fitnessi käevõru?
Pole ühtegi kategooriat inimesi, kes ei saaks a sobivus käevõru. Üldiselt on käevõru mõeldud selle valmistamiseks tervis- käitumise edendamine nähtav ja soodustab seega jätkuvalt sportlikku käitumist. Enamasti on fitnessi käepael harrastussportlastele huvitav, kuna seda saab juba ühendada mitmesuguste spordivarustustega, näiteks pulsivöö või korraliku sammulugejaga.
Üldiselt soovivad oma igapäevast elu paremaks muuta siiski peamiselt inimesed. Kõrval järelevalve unekäitumist ja pulsimustrit, saab muuta spordi- või unekäitumist ning võrrelda isiklikku vormisolekut varasemate väärtustega. Kokkuvõtvalt võib öelda, et fitness-käepaelad on huvitavad inimestele, kes kasutavad fitness-käepaela salvestatud andmeid oma elustiili ja spordistiili analüüsimiseks. Kui süda kiiruse mõõtmine on lihtsalt mõnus trikk, fitnessi käepaela ostmine pole tingimata vajalik.
Kuidas täpselt sobivad käepaelad töötavad?
Nagu juba eespool mainitud, põhineb fitness-käepaelade funktsionaalsus nende sisseehitatud anduritel. Kõigi kolme ruumisuuna jaoks on olemas andurid lineaarsete ja pöörlevate liikumiste jaoks, samuti GPS-andurid ja andurid süda kiiruse mõõtmine. Kuna eraldi osa on pühendatud süda kiiruse mõõtmine ja GPS-metoodika on enamikule inimestele tuttav, siin käsitletakse ainult liikumisandureid.
Nende liikumisandurite abil saab salvestada iga käevõru ja seega ka käe liikumise. Igal liikumisel on erinev kiirenduse ja liikumise ulatus. Käe aeglasel tõstmisel - näiteks joomiseks - on väike kiirendus, kuid suur liikumisulatus. Käsi kiik kui sörkimine on kiirem, kuid käsivarrel on erinev liikumisulatus. Tootjate eesmärk on nüüd iga käeliigutuse jaoks võimaluse korral salvestada, milline tegevus see on ja kui palju füüsilist pingutust on vaja, et näidata kaloreid põlenud.
