Südame löögisageduse mõõtmine | Fitnessi käevõru

Südame löögisageduse mõõtmine

. süda kiiruse mõõtmine sobivus käepael põhineb enamikus mudelites valguse peegeldumise mõõtmisel. Randmepaela andurid on võimelised kiirgama nahakihti tungivaid kergeid impulsse. Valguskiired tabasid seejärel veri, mis voolab läbi pisikese pindmise vere laevad.

Kasutatav valguskiirgus on inimkehale täiesti kahjutu. Tänu valguse peegeldumisele on käevõru nüüd võimeline hindama, kas pealiskaudne veri anum on täis palju või vähe verd. Kuna inimene süda võib mõista rõhu-imemispumbana, mille tulemuseks on keha kaks faasi.

Üks milles veri pumbatakse keha vereringesse ja vereringes on veidi rohkem verd laevad. Ja teine, milles tühi süda imeb kehast uuesti verd välja ja laevad näivad seega mõnevõrra tühjemad. The sobivus käevõru on seetõttu võimeline eristama kahte faasi pindmiste anumate vere mahu põhjal ja võrdsustama iga uue veresoonte “täidise” südamelöögiga.

Jah, erinevad tootjad juba pakuvad sobivus selle funktsiooniga käepaelad. A vererõhk mõõtmine koosneb lihtsalt rõhu mõõtmisest, mis on vajalik arteriaalse anuma kaudu verevoolu algseks ja täielikuks peatamiseks. Võimalikult täpse mõõtmise jaoks peaks mõõteseade olema südame tasemel, sest isegi mõnesentimeetrised kõikumised võivad põhjustada väärtuste nihke kuni 10 mmHg.

Samamoodi peaks mõõteseade olema tihedalt ka seadmel küünarvarre enne mõõtmist, et saada võimalikult täpsed väärtused. Kokkuvõttes on hea ja täpse saavutamise jaoks määravad mitmed asjaolud vererõhk mõõtmine. Mõnda neist saab mõjutada, kuid teised sõltuvad sobivuse käepaelast.

Kokkuvõttes võib arvata, et tänapäevased käepaelad ei suuda veel pakkuda nii täpset kui erilist tulemust vererõhk jälgib saab. Lisaks tuleks vererõhku puhkeolekus mõõta pärast füüsilist puhkeaega ja seejärel pingevabas istumisasendis. Selle aja jooksul saab siiski rakendada ka korralikku mõõteseadet. Kokkuvõttes tuleks fitnessi käepaelte vererõhu mõõtmise funktsiooni kriitiliselt uurida ja see pole ekspertide arvates veel usaldusväärsete väärtuste andmiseks täielikult välja töötatud.