Higi peas
Higistamine juhataja pole midagi ebatavalist, eriti kui patsient pingutab, näiteks sporti tehes või on vaimselt (tunnetuslikult) aktiivne. Higistamine juhataja on seega loomulik (füsioloogiline) protsess, mis muutub ebanormaalseks või patoloogiliseks ainult siis, kui pea liigseks higistamiseks puudub piisav põhjus. The juhatajaja eriti otsmik on eriti vastuvõtlik liigsele higistamisele, kuna neid on palju higinäärmed peas ja peopesades.
Kui patsiendil on stress, siis need higinäärmed oskab kasutada erinevaid sümpaatseid hormoonid (a närvisüsteem mis aktiveeritakse stressiolukordades), et tagada higinäärmed tekitada rohkem higi ja vabastada see läbi otsaesise. See siis põhjustab higistamine peas. Sellest hoolimata on ka võimalik, et liigne higistamine peas on tingitud raskest haigusest. Kui patsient märkab, et ta higistab peas ilma pingutuseta, tuleb pöörduda arsti poole, nagu see võiks olla hüpertüreoidism. alates higistamine peas on raske ravida või varjata, on sotsiaalse eemaldumise vältimiseks oluline pöörduda arsti poole, kes arutab patsiendiga erinevaid ravivõimalusi.
Kilpnäärme mõju
. hormoonid Euroopa kilpnääre mõjutada otsustavalt erinevate metaboolsete radade säilimist. Nii regulaarne tegevus kardiovaskulaarsüsteem lihaste ja skeleti funktsionaalsus sõltub kilpnäärmehormooni vabanemise õigest reguleerimisest. Lisaks võivad selle tiheda süsteemi vead avaldada negatiivset mõju ka närvisüsteem ja psüühika. Veri seedetrakti moodustumine, reguleerimine, rasva ladustamise ja energia ainevahetuse kontroll, on kõik need süsteemid tihedalt seotud kilpnääre.
Sel põhjusel ilmnesid kilpnääre kujul hüpotüreoidism or hüpertüreoidism võib põhjustada tõsiseid tagajärgi asjaomastele patsientidele. Kuigi üldiselt eeldatakse, et püsiv kilpnäärme defitsiit hormoonid T3 ja T4 kipuvad sulgema kõik organismi regulatiivsed ahelad, hormooni sekretsiooni suurenemine põhjustab keha püsivat stressi. Patsiendid, kes kannatavad hüpertüreoidism suurenenud tootmise ja T3 ja T4 sekretsiooni korral on tavaliselt oluliselt suurenenud süda sagedus, suurenenud ärrituvus, tugev higistamine ning kipuvad olema rahutud ja agressiivsed.
Keha enda rasvavarude lagunemise tohutu suurenemise tõttu tunduvad hüpertüreoidismi all kannatavad inimesed tavaliselt väga õhukesed või isegi ülimalt õhukesed. Suurte koguste tõttu kilpnäärmehormoonid mille vabastab hüpertüreoidismi põdev inimene, hakkab organism tõstma kõigi näärmete produktiivsust. Seedetrakti piirkonnas avaldub see vedeliku tagasihaarde vähenemises väljaheitest.
Mõjutatud patsiendid kannatavad väljaheidete sageduse suurenemise ja sageduse tõttu kõhulahtisus. Higinäärmete funktsionaalsust mõjutab tugevalt ka liigne kilpnäärmehormoonid. Ravimata hüpertüreoidismi all kannatav patsient hakkab puhkeasendis higistama.
Isegi vähimgi füüsiline koormus ei põhjusta kiiret väsimust ( kardiovaskulaarsüsteem on ju väga reguleeritud), kuid patsient hakkab higistama palju kiiremini kui terve inimene. Lisaks on tohutult suurenenud ka vedeliku eritumine higistamise ajal. Kilpnäärme ületalitluse all kannatavad inimesed teatavad ka sageli, et nad higistavad öösel palju ja on mõnikord sunnitud isegi mitu korda pidžaamat vahetama.
Higistamine on tervisliku organismi täiesti normaalne funktsioon. Higi sekretsiooni eesmärk on ülekuumenenud kehapinna niisutamine. Kui see niiskus aurustub, võib tekkida nn aurustav külm ja organismi tõhusalt jahutada.
Sel põhjusel ei tohiks higistamist tingimata vältida intensiivse füüsilise koormuse ja / või kõrge temperatuuri korral. Kehapinna korrapärane pesemine on põhimõtteliselt piisav, et vältida higistamisest põhjustatud ebameeldivaid lõhnu. Vaatamata higistamise tõestatud vajalikkusele on liigne higistamine enamiku inimeste jaoks äärmiselt ebameeldiv.
Niisiis, kuidas vältida liigset higistamist, ilma et see takistaks täielikult keha isereguleeruvat jahutamist? Kuna higistamise eesmärk on, nagu juba kirjeldatud, nahale vedela kile levitamine ja selle aurustava jahutamise teel nahapinna jahutamine, on ilmne, et higistamist saab vähemalt osaliselt vältida naha korrapärase niisutamisega. See meede oleks aga väga tülikas ja vaevalt teostatav.
Inimesed, kes kannatavad tugeva higistamise all, saavad juba tohutu higistamise ära hoida, kohandades oma toitumisharjumusi. Pikaajalisel higistamise vältimiseks peaksid menüüs olema puuviljad, köögiviljad ja piimatooted. Seevastu tuleks vältida vürtsikaid toite ja liigset soola kogust.
Lisaks võib alkoholi, kohvi ja tubakatoodete vältimine aidata tõhusalt vältida higistamist. Veelgi enam, aastal ülekaaluline inimestel aitab kehakaalu vähendamine vältida liigset higistamist. Selleks, et nahapinnal oleks piisavalt ruumi kuumuse reguleerimiseks, peaksid tugeva higistamise all kannatavad inimesed kandma üsna laia riietust.
Lisaks sobivad looduslikud kiud, näiteks puuvill, lina või siid, liigse higistamise vältimiseks ja seeläbi ebameeldiva kehalõhna vältimiseks. Inimestele, kes kannatavad ainult ajutiselt suurenenud higistamise all, ravivad salvei tee võib aidata parandada keha temperatuuri reguleerimist. Selles kontekstis peaksid kannatanud tarbima umbes ühe liitri salvei teed iga päev ühe kuni kahe nädala jooksul. Lisaks võib regulaarne füüsiline koormus aidata vältida ka higistamist või vähemalt püsivalt vähendada liigset higitootmist.
See meetod võib tunduda segane, kuna füüsilise treeningu ajal eritub suur hulk higi. Sellegipoolest põhjustab sihitud, stimuleeritud higi tootmine keha puhkeseisundis väiksemat higi kogust. Samamoodi võivad regulaarsed saunaskäigud aidata ka keha puhkeolekus soojuse reguleerimist ja vähendada higistamist pikas perspektiivis.
Paljudel juhtudel pole need lihtsad vahendid siiski piisavad higistamise tõhusaks vältimiseks. Inimesed, kes higistavad palju, isegi sobiva juures dieet ja mitmesuguste leibkonna abinõude kasutamine peaks pöörduma spetsialisti poole. Pärast ulatuslikke uuringuid saab arstiga välja töötada ravistrateegia.
Mõnele kannatanutest aitavad spetsiaalsed segud, nn higistamisvastased ained, mis hoiavad ära liigse higistamise. Need segud on tavaliselt alumiiniumsoolad, mida valmistatakse apteekides vastavalt meditsiinilistele nõuetele. Antiperspirantide kasutamisel tuleb siiski arvestada, et nahapinna tugev ärritus on võimalik.
Liigse higistamise vältimiseks tuleks spetsiaalne segu enne magamaminekut nahapinnale õhukeselt kanda. Lisaks on väljendunud juhtudel tarbimine nn antikolinergilised ained võib olla kasulik. Need retseptiravimid on toimeained, mis jäljendavad organismis olulise messenger-aine funktsiooni.
Nii saab higinäärmete aktiivsust vähendada ja vältida liigset higistamist. Antikolinergilisi ravimeid tuleb võtta ainult arsti järelevalve all. Selle põhjuseks on see, et nende ravimite kasutamine võib põhjustada väljendunud kõrvaltoimeid, näiteks kõhukinnisus ja kuiv suu.
Pealegi sobib närvimürk botuliinitoksiin (lühidalt Botox) eriti hästi higinäärmete aktiivsuse pärssimiseks ja seega liigse higistamise vältimiseks. Enamik patsiente on selle ainega paremini kursis kortsude ravi. Kohalikul kasutamisel saab seda kasutada ka palju higistavate inimeste abistamiseks.
Kui isegi need meditsiinilised meetmed ei vii soovitud tulemuseni, võib kaaluda kirurgilist ravi. Kaenlaaluse higinäärmete kirurgiline eemaldamine toimub naha väikese sisselõike kaudu. Lisaks saab operatsiooni käigus hävitada väikseimad närvikiud, mis aktiveerivad higinäärmeid. Kuid kuna selle ravimeetodi riskid on väga suured, peaksid muud ravivõimalused alati eelnevalt ammendatud olema. Lisaks tuleb märkida, et kirurgiline higinäärmete eemaldamine liigse higistamise vältimiseks ei ole alati kaetud tervis Kindlustusfirmad.
