| Saksa toitumisühingu (DGE) soovitus. | |
| Gamma-linoleenhappe jaoks pole veel Saksamaa toitumisühingu soovitusi. |
| Gamma-linoleenhappe sisaldus - väljendatuna grammides - 100 g toidu kohta | |
| Kanep õli | 3,00 |
| Õhtune pirniõli õli | 10,00 |
| Musta sõstra seemneõli | 15-20 |
| Kurgiseemneõli | 20,70 |
Märkus: toidud julge on eriti rikkad gammalinoleenhappe (GLA) poolest.
