Sissejuhatus
Väidetavalt aitab kookosõli võidelda mikroobe tänu oma antibakteriaalsele, viirusevastasele, seenevastasele ja ka antiparasiitilisele toimele ning on üha enam tähtsust omandamas loodusravis. Kas kookosõli võib igapäevase hammaste puhastamise asendada hambapastaga? Millised on kookosõli kõrvalmõjud ja kuivõrd on olemas pikaajalisi uuringuid, mis tõestavad kookosõli efektiivsust suuõõnes? Või on kookosõli tõenäoliselt ainult trend?
Miks pesta hambaid kookosõliga?
Kookosõlis sisalduv lauriinhape lagundab rasvase rakumembraan Euroopa bakterid ja seeläbi tapab nad. See on pika ahelaga rasvhape ja toimib patogeensete ainete vastu bakterid ja seened. Antibakteriaalne toime on siiski väga väike ja seda ei tohiks üle hinnata.
On vaid üksikuid teaduslikult tõestatud tulemusi ja uuringuid, mis võivad tõestada pikaajalist edu. Kookosõli ei peeta kunagi fluoriidide alternatiiviks, mis tõestatult toetab hambaravi tervis ja vähendada hammaste lagunemine. Üha rohkematele inimestele öeldakse siiski, et nad kasutavad kookosõli - kas selleks juuksed, nägu, hambad või toiduvalmistamine. Kookosõli näib olevat uus trend, kuid vähemalt hambaravi valdkonnas ei saa see lubadusi täita.
Kuidas kasutada kookosõli?
Igapäevane kookosõli kandmine toimub õli tõmbamise teel. Kasutaja võtab supilusikatäis kookosõli suu ja tõmbab suu kuumuse tõttu mõne sekundi pärast vedelaks muutuvat õli edasi-tagasi hammaste vahele. See protsess peaks võtma umbes viisteist minutit, et jõuda raskesti ligipääsetavatesse kohtadesse, näiteks hambavahedesse. Kuna rakendus võtab üsna kaua aega, võtab enamik kasutajaid sellega harjumist.
Kas teil on kookosõlist valgemad hambad?
Lauriinhape kui kookosõli komponent on lahustavate omadustega. Kuna lauriinhape liigub õli ekstraheerimisel hammaste vahel ühtlaselt edasi-tagasi, kulub see igal pool midagi ära. See tähendab, et see lahustab olemasoleva naast.
Selle tulemusena on kõva hamba aine, emailiga, samuti lahustub ja pindmised kihid eemaldatakse. Kuna hambale kogunevad sageli värvimuutused, võib tõepoolest saavutada valgendava efekti, kuid see on väga väike ja selle hind on kõrge: lahustumiseks emailiga happega heledamate hammaste saamiseks pole meditsiinilises mõttes. Vastupidi: eraldatud emailiga ei uuendata - see, mis on kaotsi läinud, ei tule enam tagasi.
Lisaks ei ole kookosõlis sisalduva happe pealekandmise tõttu pinna struktuur enam sile, vaid kare, nii et bakterid on lihtne end hamba külge kinnitada ja põhjustada kaaries. Hamba nõrgendab emaili erosioon, mis teatud mõttes on hamba kaitsekate. Kaitsekiht muutub õhemaks ja õhemaks, muutes hamba tundlikuks termiliste ja keemiliste stiimulite suhtes.
