Hammaste valgendamine kookosõliga
Värskeim trend valged hambad on kookosõli. Kookosõli on väidetavalt antibakteriaalse toimega, mis väidetavalt hoiab ära kaaries. Lisaks aitab kookosõli halva hingeõhu vastu ja parodontiit ja positiivse kõrvalmõjuna kergendab see hambaid.
Kookosõli kasutamisel hambaravis on kaks tehnikat. Üks on asendada hambapasta täielikult koos kookosõliga, kuid eksperdid soovitavad seda mitte teha, sest paljud tavalistes hambapastades sisalduvad toimeained nagu fluoriid puuduvad kookosõlis. Teisest küljest on olemas õli ekstraheerimise või õlikäsitluse tehnika, mis on alternatiivmeditsiinis ja ajurveeda teraapias tuntud juba ammu.
Siin peaksid taimsed õlid loputama seestpoolt suu paar minutit ja seeläbi tappa mikroobe ja bakterid. Tõenduspõhine uuring või tõendus kookosõli positiivse mõju kohta hambaravile tervis pole saadaval. Lisaks väärib märkimist, et kookosõli koosneb hapetest, mis võivad ründavat ja karestada emailiga aasta suu, kuna neil on madal pH väärtus. Esimesel hetkel võib kookosõli muuta hambad valgemaks ja värvimuutused kaduda, kuid võib esineda happelisi kahjustusi ja emailiga ei suuda enam hamba optimaalselt kaitsta. Hambad võivad muutuda haavatavamaks kaaries ja võib-olla külma suhtes tundlik.
Kestus
Internetis on palju artikleid õli kaevandamise erineva kestuse kohta. Enamik autoreid räägib kahenädalasest ravimisest kookosõli või alternatiivselt mõne muu taimeõliga, mida kuristatakse seejärel kord päevas mitu minutit (5–20). suu. Õli “tõmbab” hammastest kinni, mistõttu tekib nimi õlitõmme.
Pärast ei tohi õli alla neelata, vaid sülitada välja. Lõpuks tuleb suu põhjalikult veega loputada. Nüüd võite alustada tavalise hambapesu protsessiga.
Peaksite jälgima, et te ei vajutaks liiga tugevalt, kuna see võib palju rohkem hõõruda emailiga kui õlitöötluseta. Kuid olge ettevaatlik: selle ravi kohta pole teaduslikke tõendeid ja selle mõju on kaheldav. Hambaarstid soovitavad seda meetodit mitte kasutada.
Kõik selle sarja artiklid:
