Harjutused
Kui luu on uuesti kokku kasvanud ja kude on paranenud, tuleb taastada tugevus, stabiilsus, sügavustundlikkus ja liikuvus jalg. Üks ravimeetod, mis hõlmab kõiki neid valdkondi oma ravis, on nn PNF-kontseptsioon (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation). Kogu jalg, koos kõigi oma lihasahelatega, liigutatakse ja tugevdatakse kolmemõõtmelistel radadel ning kohandatakse seeläbi igapäevaste ja spordinõuetega.
See toimub erinevates etappides, kusjuures jalg terapeut liigutab seda esmalt kohandatud mustris, seejärel patsient liigutab seda aktiivselt ja lõpuks tugevdatakse seda käsitsi vastupanu abil. Ohutult sooritades saab liikumisi lõpuks teostada eraldi treeningprogrammina, kasutades teraapiariba. Täiendava meetmena fibula viimases regeneratsioonifaasis luumurd, propriotseptsioon sobib treening, milles kasutatakse ebaühtlaseid pindu. Nende hulka kuuluvad: Kogu jala lihaste treenimiseks on soovitatav kasutada täiendavaid seadmeid toetavaid treeninguid.
- Tasakaalustades vingerdajal, ühe-, kahe-, kinniste silmadega,
- Kursus
- Pehmed matid
- Otsa-varba asend koos erinevate raskustega nagu viskamine ja palli püüdmine.
Edasised meetmed
Lisaks aktiivsele füsioteraapiale võib fibula ravis kasutada mitmeid muid meetmeid luumurd struktuuride lõdvendamiseks, leevendamiseks valu ja edendavad paranemist. Sõltuvalt individuaalsetest sümptomitest saab rakendada elektrirakendusi, soojus- ja külmaravi, massaaži kuni sügavate sidemete tehnikani, mitmesuguseid venitusi ja hiljem, eriti spordi juurde naastes, tuge lindiseadmete kaudu.
töö
Fibula kirurgia luumurd viiakse läbi juhul, kui ka liigest mõjutatakse, kui luumurd on nihkunud - st luuosad on laialdaselt nihkunud - kui fragmente on mitu või kui konservatiivne teraapia ei ole edukas ja luu ei kasva koos. Sõltuvalt luumurdude tüübist on luuosade üksteise külge kinnitamiseks erinevaid meetodeid. Kasutada võib kruvisid või plaate või nn väline fiksaator, milles metallvardad ulatuvad kehast väljastpoolt ja on seega luu koos kasvades paranemise protsessiga reguleeritavad ja kohandatud. Rebenenud sidemed õmmeldakse kokku. Pärast operatsiooni viiakse läbi sarnane haava paranemisele kohandatud füsioterapeutiline ravi nagu konservatiivsel paranemisel.
