Igemepõletik (igemepõletik): ravi

Seda on üsna lihtne ennetada naast-indutseeritud igemepõletik. Regulaarne eemaldamine naast jätab ilma bakterid elu alusest ja ärritusest igemed jääb ära.

Üldised meetmed

  • Mehaaniline naastude kontroll:
    • Hambaharjad
    • Hambaniit
    • Hambavaheharjad
    • Professionaalne hambapuhastus (PZR)
  • Soovitused rasedatele: vältida rasedus igemepõletik nii palju kui võimalik, tuleks hambaid professionaalselt puhastada alguses rasedus, nii et bakterid on sigimispinnast ilma jäetud. Eriti ajal rasedus, tuleks toidujäägid eemaldada nii regulaarselt kui võimalik. Raseduse nõustamine hambaarsti juures õpetab õigeid harjamisvõtteid ja annab infot hamba terve kohta dieet.Tähelepanu! Kui igemepõletik jääb ravimata, areneb see paratamatult parodontiidiks – kõige levinumaks hammaste väljalangemise põhjuseks!
  • Nikotiin piirang (hoiduma tubakas kasutamine).
  • piiratud alkohol tarbimine (mehed: max 25 g alkohol päevas; naised: max 12 g alkohol päevas).
  • Püsiravimite ülevaade olemasoleva haiguse võimaliku mõju tõttu.
  • Psühhosotsiaalse stressi vältimine:
    • Stress

Regulaarsed kontrollid

  • Regulaarne hammaste kontroll

Toitumisravim

  • Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
  • Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
    • Kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja päevas (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilja).
    • Kiudainerikas dieet (täisteratooted, köögiviljad).
  • Järgmiste toitumisalaste erisoovituste järgimine:
    • Dieet rikas:
      • Mineraalid (magneesium)
      • Nitraadirikas köögiviljamahl avaldas positiivset mõju kroonilisele igemepõletik juba pärast kahenädalast manustamist.Toimemehhanism: See stimuleerib nitraadi-nitriti-NO metabolismi. NO teadaolevalt alandab veri survet ja soodustavad verd ringlus ja võib käivitada põletikuvastaseid protsesse. Kuna köögiviljamahl sisaldab piisavalt C-vitamiini, ei toodeta ka nitrosamiini.
      • Omega-3 rasvhapped (üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala, näiteks lõhe, heeringas, makrell).
  • Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
  • Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
  • Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.

Psühhoteraapia