Imikutoit tähistab toiduvorme, mis aitavad kaasa imikute ja väikelaste toitumisele. See viitab spetsiaalselt imikutele ja lastele mõeldud putrudele, küpsistele, piimatoodetele ning mahladele ja muudele jookidele.
Imikutoidu kohta peaksite teadma järgmist
Imikutoidud on spetsiaalselt imikutele mõeldud pudrud, küpsised, piimatooted, samuti mahlad. Beebi all mõistetakse 0–1-aastast last, pärast seda peetakse teda väikelapseks. Seetõttu on mõiste "imikutoit" väga lai, kuna seda kasutatakse endiselt enamiku väikelaste või nende osa toitmiseks. Kui järgida imiku määratlust, on imikutoidu kõige olulisem koostisosa piim. Ema oma piim ei arvestata imikutoidu hulka, kuna see termin tähendab enamasti tööstuslikult või isegi kodus toodetud toitu, millele ema piima ei arvestata. Pigem viitab see rinnapiim asendajad, ulatudes PRE piimast vastsündinutele kuni imiku piim väikelastele. Juba imikud võivad olla huvitatud tahkest toidust, mida neile pakutakse beebipudru kujul, kuna nad pole selles vanuses veel närida. Hiljem lisatakse spetsiaalselt imikutele ja väikelastele paisutatud riisist küpsiseid või näksimist, mis pole eriti maitsvad. Tüüpiline fenkol tee ja muu teesid ning imiku ja väikelapse poolt aktsepteeritud ja hästi seeditavad joogid loetakse endiselt imikutoiduks.
Tähtsus tervisele
Imikutoit pole esimestel kuudel isegi täielikult rinnaga toitvatel imikutel vajalik, kuna nad saavad elada rinnapiim üksi. Selle aja jooksul on emal tähtsam olla tervislik dieet. Imikutoit muutub aga ülioluliseks imikutele, keda ei saa imetada - või kui naine ei soovi erinevatel põhjustel oma last rinnaga toita. Nendel juhtudel on olemas spetsiaalsed PRE toidud, mis jäljendavad rinnapiim ja on värskelt keedetud vesi ja pulber iga söötmisega. Kuigi see ei sisalda ühtegi kaitset, mis rinnast piim võiks lapsele anda, sisaldab see elutähtsat vitamiinid, mineraalid ja rasvad. Hilisem imikutoit omistab suurt tähtsust üksikute koostisosade looduslikult sisalduvate toitainete säilitamisele. Vitamiinid ja mineraalid on kõige paremini säilinud õrna ettevalmistusega nagu cooking või aurutades. Seetõttu annavad kvaliteetsed beebipudrud optimaalse aluse beebi varustamiseks kõigi tema arenguks vajalike elutähtsate ainetega.
Koostisosad ja toiteväärtused
Imikutoidu konkreetsed koostisosad põhinevad rinnapiima koostis piimatoodete puhul ja koosnevad beebipudrude üksikutest koostisosadest. Rinnapiima asendajatena on palju elutähtsaid vitamiinid ja mineraalid sisalduvad samasuguses kontsentratsioonis kui looduslikus rinnapiimas. Kui rinnapiim sisaldab ema kehale mõeldud kaitsevahendeid, mis sobivad just lapsele, siis tööstuslikult toodetud asendustoode seda loomulikult ei suuda. See koostisosa puudub. Vanemate imikute ja väikelaste piim sisaldab ka tärklist, mida rinnapiimas ei leidu. See küllastab last ja tagab, et ta nälgib harvemini. Beebipudrud valmistatakse tavaliselt mõnest üksikust koostisosast või ainult ühest koostisosast. Neid valmistatakse nii õrnalt, et kõik olulised ained säiliksid nii palju kui võimalik. Seejärel meenutavad nad tooreid köögivilju.
Talumatus ja allergiad
Rinnapiima Ersaztprodukti vastu ei teki vaevalt ühelgi lapsel allergia, kuid toote talumatus võib kristalluda. Koostisosade ja toiteväärtuste pilk näitab, et need varieeruvad tootjalt vaid minimaalselt. Need väikesed erinevused võivad aga juba tähendada imikutele suurt muutust ja tähendada, et üks piimatoode on täiesti talutav, teine aga põhjustab koolikuid. See ei tähenda, et toode oleks halb, vaid et see imikutoit lihtsalt ei sobi lapsele. Ainevahetus on endiselt väga tundlik ja sellega tuleks arvestada. Tõeline sallimatus ilmneb aga tavaliselt ainult tahke imikutoidu puhul, mis tähendab ka beebiputru. Alles nüüd puutub laps kokku puu- ja köögiviljadega ning võib ilmneda, kas talumatus või allergia on olemas. Punetus mähkmepiirkonnas, lööbed ja muud tüüpilised nähud, mis on teada ka täiskasvanutelt, näitavad, et laps ei talu imikutoidu koostisosi hästi. See ei pea kogu elu nii püsima ja võib järgmisel kuul juba täiesti erinev välja näha , kuid hetkel peaks ainevahetus koostisosast säästma.
Shoppamis- ja kööginipid
Imikutoidu üks tundlikumaid esindajaid on piimapulber piima valmistamiseks. Kas see on algpiim või imiku piim väikelapse jaoks pole see oluline: igasugune piimapulber võib rikkuda. Seetõttu tuleb seda hoida pimedas ja kuivas kohas ning kõige parem on see kohe pärast ostmist sobivasse konteinerisse viia. Kui pulber tükke või beebi keeldub pudelist ilma haigestumata või mõne muu ilmse põhjuseta, tuleks seda tõsiselt võtta. Rikutud piimapulbrit on esmapilgul kahjuks raske tuvastada, mitte tingimata lõhn kohe ära rikkunud. Beebi on esimene inimene, kes võib märgata, et midagi on valesti. Seetõttu tuleks aegumiskuupäevale omistada suurt tähtsust. Imikutoidu puhul, mis on pakitud õhukindlatesse purkidesse, ei pea nii ettevaatlik olema. Kui kaua neid säilitada saab, on kirjas purgil. Pärast avamist tuleks need panna külmkappi ja hoida tavaliselt muul viisil mitte kauem kui üks päev mikroobe võiks sisse pugeda. See ei oleks probleem täiskasvanule, aga veelgi enam lapse ebaküpsele ainevahetusele. Värsketest köögiviljadest valmistatud omatehtud imikutoit tuleks kätte anda kohe - hoidmine on soovitatav ainult sügavkülmas suletud anumas.
Valmistamisnipid
Imikutoidu üks tundlikumaid esindajaid on piimapulber piima valmistamiseks. Kas see on algpiim või imiku piim väikelapse jaoks pole see oluline: igasugune piimapulber võib rikkuda. Seetõttu tuleb seda hoida pimedas ja kuivas kohas ning kõige parem on see kohe pärast ostmist sobivasse konteinerisse viia. Kui pulber tükke või beebi keeldub pudelist ilma haigestumata või mõne muu ilmse põhjuseta, tuleks seda tõsiselt võtta. Rikutud piimapulbrit on esmapilgul kahjuks raske tuvastada, mitte tingimata lõhn kohe ära rikkunud. Beebi on esimene inimene, kes võib märgata, et midagi on valesti. Seetõttu tuleks aegumiskuupäevale omistada suurt tähtsust. Imikutoidu puhul, mis on pakitud õhukindlatesse purkidesse, ei pea nii ettevaatlik olema. Kui kaua neid säilitada saab, on kirjas purgil. Pärast avamist tuleks need panna külmkappi ja hoida tavaliselt muul viisil mitte kauem kui üks päev mikroobe võiks sisse pugeda. See ei oleks probleem täiskasvanule, aga veelgi enam lapse ebaküpsele ainevahetusele. Värsketest köögiviljadest valmistatud omatehtud imikutoit tuleks kätte anda kohe - hoidmine on soovitatav ainult sügavkülmas suletud anumas.
