Kõõm peanahal
Kogu nahk uueneb ja uueneb pidevalt. Nii ka peanahk. Selle käigus on surnud, sarvestunud rakud kuur rühmadena naha ülemisest kihist soomustena.
Seda loomulikku protsessi nimetatakse desquamationiks. Kui see protsess on normaalne, ei ole hüljatud nahahelbed palja silmaga nähtavad. Kuid seda protsessi saab häirida ja kõõma moodustumist suurendada.
Kui peanahalt langeb üle 500 külgneva surnud raku, muutuvad need nähtavaks suure valgena vereliistakute, eriti tumedate riiete kohta. Reeglina, naha kaalud ei oma haiguslikku väärtust, kuid neid tajutakse sageli ebaesteetilistena ja seetõttu häirivatena. Laias laastus saab eristada kahte erinevat tüüpi.
Kuiv kõõm on valget värvi ja areneb tavaliselt kuivale peanahale. Põhjuseks on talvel kuiv õhk, liiga kuiv föön, päikesepõletus või kuivatavate šampoonide kasutamine. Mõned nahahaigused, eriti psoriaas, avalduvad suurenenud kuiva koorimise kaudu.
Õline kõõm on rasu liigse tootmise tulemus ja tundub seetõttu kollakas. Nende suurus ületab kuiva kõõma ja tundub õline. Kuna nad taanduvad palju aeglasemalt kui kuivad soomused, moodustavad nad ideaalse kasvulava, eriti muidu haigusi mitte põhjustava nahaseene Malassezia furfur jaoks.
Põhjus võib olla hormoonide kõikumine, eriti puberteedieas, mis viib rasu tootmise suurenemiseni. Nagu nii paljude muude asjade puhul, mängib ka pärilik käitumine, st kas lähisugulased kipuvad suurenenud skaala moodustama, lisaks mainitud põhjused. Nagu juba mainitud, ei tähenda kõõm tavaliselt haigusega seotud probleemi. Inimene peaks saama selgeltnägijaks, kui kõõm hoolimata ravist ei kao, sestpeale võib selle taga olla ka haigus ja mitte ainult kuiv peanahk.
Kui kõõmaga kaasneb, on soovitatav pöörduda spetsialisti, eelistatavalt dermatoloogi poole juuste väljalangemine, põletamine valu, nutvad peanaha piirkonnad, mis tunduvad põletikulised või punetav nahk, mis kipub paisuma. Kõõmavastased šampoonid võivad pakkuda leevendust ja neutraliseerida tüütu kõõma. Paljud kõõmavastased šampoonid sisaldavad toimeainet ka seente vastu ning sobivad seetõttu kasutamiseks ka õlise kõõma korral.
Siiski on oluline meeles pidada, et ärge valige šampooni, mis veelgi kuivaks peanahka. Tagajärg oleks vastupidine efekt - suurenenud desquamation. Lisaks ei tohiks šampooni kasutada kauem kui üks kuu, kuna see põhjustab pikas perspektiivis nahaärritust.
Samuti peaksite vältima oma pesemist juuksed liiga sageli, rohkem kui üks kord päevas. Peanahka tuleks peakatete kandmisega kaitsta liiga palju päikesevalgust. Kui need meetmed ei aita, on võimalus lasta arstil välja kirjutada salitsüülhapet sisaldav šampoon, mis soodustab kõõma eraldumist ja muudab peanaha seejärel hooldusainete suhtes vastuvõtlikumaks.
See šampoon on mõeldud ka lühiajaliseks kasutamiseks mõne päeva jooksul. D3-vitamiini analoogid on põletikuvastased ja neid võib tarvitada kuni aasta. Need aeglustavad ka kõõma teket.
