Sissejuhatus
A kints side on stabiliseeriv tekstiilitükk, mida kantakse reie ümber. Erinevalt a kints kaitsja, on siin esiplaanil stabiliseeriva positsiooni meditsiiniline näidustus. Samuti peaks lihas teatud määral kokku suruma, nii et näiteks lihase vastu tekkinud traumad oleksid vähem tõsised. Sellise sideme samaaegne toetamine ja kaitse on kontaktispordis eriti kasulik. Näiteks a kints side võib olla kasulik kaitsmiseks vigastuste eest või pärast vigastusi, et toetada paranemisprotsessi.
Millised sidemed on saadaval?
Saksamaal on saadaval mitmeid erinevaid reide tugesid, et saaksite vajadusel valida sobivaima. Reitetoe tuntud versioon on Myotraini tugi. See koosneb kahest survekattest, silmkoekangast ja rihmasüsteemist.
Seda sidet kasutatakse sageli pärast operatsioone, et kiiremini vähendada turset või toetada vigastuse järgset paranemisfaasi. Vöösüsteem toimib veojõuna ja surub lihaseid kokku. Survepatju saab vaheldumisi eemaldada ja need toetavad väljavoolu tursete või põletike korral.
Teine tuntud reie sidemelt pärineb Rehband ja see on valmistatud õhukesest, tihedalt liibuvast materjalist nagu neopreen. See sobib hästi sportimiseks. Siin saavutatakse kompresseerimis- ja soojendamisfunktsioon eelkõige reielihastele.
Sarnaseid mudeleid võib leida näiteks Novamedist või LP toest. Samuti on kombineeritud sidemeid, mis ulatuvad kas põlve või puusaliiges ja toetavad ühist funktsiooni. Mõni reie toe mudel on varustatud takjakinnitusega.
See võimaldab sobivust optimeerida ja kohandada individuaalsemalt jalg. Lihastoonus on reitel eriti kõrge, nii et seal võib kiiresti libiseda. See muudab veelgi olulisemaks, et reie sidemel oleks kindel kinnitus.
Seda saab saavutada takjakinnitusega. Lisaks saab Velcro abil mõnel mudelil tihendustaset muuta. See stimuleerib veri vereringet ja toetab tervenemisprotsessi.
Kõik selle sarja artiklid:
