Kõhukrambid - mida teha?

Määratlus

Enamik inimesi kannatavad selle all kõht krambid vähemalt üks kord oma elus. Mõjutatud isikul on tunne, et kogu kõht pindalalepingud. Piirkonna leevendamiseks ei ole haruldane võtta painutatud poos.

Kuna kõht krambid on väga ebameeldivad, sümptomite leevendamiseks on vaja kiiret abi. Allpool on mõned võimalused, mis võivad kõhuga aidata krambid. Üldist teavet kõhukrampide kohta leiate siit: Kõhukrambid

Ravi

Ravi kõhukrambid sõltub selle põhjusest. Võimaluse korral peaks arst eelnevalt selgitama - eriti kui krambid on olnud pikka aega või korduvad korduvalt. Üldiselt on ravimiseks erinevaid viise kõhukrambid.

Kui krampidel pole tõsist põhjust, võivad mitmesugused kodused abinõud pakkuda tõhusat leevendust. Näiteks kui kõhukrambid on põhjustatud mao limaskesta bakteriaalsest infektsioonist (nt Helicobacter pylori), antibiootikumid ja maohappe inhibiitorid (nt omeprasool) kasutatakse terapeutiliselt.

See vähendab maohappe tootmist, võimaldades ärritunud limaskestal paremini paraneda. Antibiootikum põhjustab bakterid surema. Lisaks saab krampide vastu võitlemiseks kasutada spasmolüütilisi ravimeid (nt Buscopan).

Neid on apteegis sageli käsimüügis. Valuvaigistid saab ajutiselt kasutada ka kõhukrambid, kuid tuleb märkida, et enamik tavapäraseid valuvaigistid rünnata mao limaskesta ja olla seetõttu kõhukrampide korral kahjulik. Lõppkokkuvõttes on hädavajalik välja selgitada kõhukrampide käivitaja.

Kui teatud toiduaineid on varem tarbitud, kui viimasel ajal on olnud palju stressi või kui on võimalik tuvastada mõni muu käivitaja, tuleks seda võimaluse korral vältida. Stressi korral on oluline otsida a tasakaal, kuna see on ainus viis vältida korduvaid stressiga seotud kõhukrampe. Kõhukrampide korral, millel pole tõsisemat põhjust, on alati hea proovida sümptomeid koduste vahenditega kontrolli alla saada.

Lihtne, kuid väga tõhus kodune ravim kõhukrampide vastu on kuumaveepudel. See ei tohiks olla liiga kuum, kuid meeldivalt soe ja asetada mao piirkonda. Alternatiivina võib kasutada kirsikivipatja või sooja kompressi.

Kuumus lõdvestab kramplikke lihaseid ja soodustab veri tiraaž. Sageli saab kaebusi oluliselt parandada. Hea meelega kasutatakse ka taimeteesid.

Taimeteed on eriti kasulikud kõhukrampide korral, eriti kummel, fenkol, köömne, lagritsajuur ja piparmünt tee. Ühelt poolt on teede kuumusel ka spasmolüütiline toime, ja teiselt poolt on sellised taimed nagu piparmünt on spasmolüütiline toime. Ingveriteed kasutatakse sageli ka maohaiguste korral.

Kui asjaomane isik kannatab kõrvetised või maohappe liigne tootmine, piparmünt teed ei tohiks kasutada, kuna piparmünt lõdvestab ka söögitoru ja mao eraldavat lihast. The kõrvetised võib piparmünt tugevdada. Taimi, mida saab kasutada kõhukrampide vastu teena, on sageli saadaval ka teistes preparaatides.

Näiteks köömneõli või fenkol piisad. Neid preparaate võib võtta ka kõhukrampide korral. Teine hästi proovitud ravim mitmesuguste ravimite jaoks seedehäired ja kõhukrambid on raviv savi.

Seda võib võtta kapslite kujul või pulbrina ja sellel on seedetraktile rahustav toime. Tervendav maa saab kasutada ka mähiste jaoks. Selleks segatakse see sooja veega või taimeteega ja kantakse lapile.

Seejärel pannakse see mao piirkonda - täpselt nagu soojaveepudel või kirsikivipadi. Samuti on oluline tagada, et toit oleks kõhukrampide korral kergesti seeditav. Vältida tuleks rasvarikkaid toite ja maiustusi.

Sama kehtib alkoholi, sigarettide ja kohvi kohta. Need ainult ärritavad magu veelgi. Selle asemel tuleks tarbida hästi talutavaid toite, näiteks aurutatud köögivilju, puljongit, kartulit ja riisi. Toit tuleks eelistatult jagada mitmeks väikeseks toidukorraks päevas, nii et seedetrakt ei oleks korraga suurte toidukogustega ülekoormatud.