Kas pärast sportimist on võimalik peavalusid ära hoida? | Peavalud pärast sporti

Kas pärast sportimist on võimalik peavalusid ära hoida?

Selle vältimiseks on võimalik rakendada mitmeid meetmeid peavalu pärast füüsilist tegevust. Esimene neist on enne ja pärast treeningut piisavalt vedelike joomine. Lisaks tuleks vältida sportimist kõrgel välistemperatuuril ja kõrgel. Kui peavalu Nendest meetmetest hoolimata tekivad indometatsiin, nagu eespool kirjeldatud, on tõhus meetod ennetamiseks peavalu enamikel juhtudel.

Kui kaua peavalud pärast treeningut kestavad?

Üks peavalu äge rünnak pärast treeningut võib kesta minutitest kuni tundideni. Haiguse, nn sümptomaatilise faasi kestus võib olla väga erinev. Kui mõned kannatajad kannatavad nende peavalude käes vaid kaks või kolm korda, siis teistel patsientidel võib haiguse kulg kesta aastaid. Enamasti toimub aga spontaanne remissioon, st sümptomite seletamatu kadumine. Haiguse viivitatud kordumist pole veel kirjeldatud.

Mis on prognoos?

Üldiselt võib selle esmase peavalu häire prognoosi kirjeldada väga heaks. Kõigil patsientidel tekib mõne aasta jooksul spontaanne remissioon ja sümptomaatilises etapis saab sümptomeid tavaliselt hästi leevendada indometatsiin ja mittemeditsiinilised meetmed. See positiivne pilt on hägune, kui peavalu päästikuks võib leida tõsise põhjuse.

Kuigi võib eeldada väga head prognoosi sinusiit, see pole nii aju verejooks. Sellisel juhul on kiire diagnoosimine ja ravi patsiendi prognoosi jaoks üliolulised.