Nikotiinipiirang (tubakatarbimisest hoidumine) - varajane suitsetamisest loobumine vähendab meestel tõenäosust, et katarakti operatsioon on vajalik
Eesmärk normaalkaalule! KMI määramine (kehamassiindeks, kehamassiindeks) või keha koostise elektrilise impedantsanalüüsi abil ja vajadusel meditsiiniliselt kontrollitud kaalulangetusprogrammis osalemise kaudu.
Püsiravimite ülevaade olemasoleva haiguse võimaliku mõju tõttu.
Kiirgusega kokkupuude - kiirgus kaent infrapunakiirgus (klaasipuhur) või intensiivse päikesevalguse käes (UV-A, UV-B) → piirake või vältige nii päevitamist kui ka solaariumikülastusi.
Rikkaliku toidu tarbimine antioksüdantvitamiinid (nt C-vitamiini). Tervete patsientide kristalllääts näitab oluliselt madalamat kontsentratsioon askorbiinhappe (C-vitamiini) võrreldes kae. Silmas tekitab pidev kokkupuude päikesevalgusega vabu radikaale, mille neutraliseerib askorbiinhape, vältides tundlike ainete oksüdeerumist. valgud.
300-600 mg C-vitamiini lisamine päevas vähendab katarakti riski neli korda!
Üksikasjaliku teabe saamiseks toitumisravim, Palun võtke meiega ühendust.