Sidekoe nõrkus avaldub normaalse ja atraktiivse erinevates, visuaalselt enam-vähem nähtavates kahjustustes nahk välimus. Sidekoe nõrkus võib ilmneda noores eas või ainult vanemas eas.
Mis on sidekoe nõrkus?
Skemaatiline diagramm, mis näitab anatoomiat ja struktuuri nahk koos ja ilma tselluliidi. Klõpsake suurendamiseks. The sidekoe, mida, nagu nimigi ütleb, mõjutab sidekoe nõrkus, asub keha erinevatel organitel. Mitte ainult välimine nahk ümbrik, aga ka palju siseorganid iseloomustab sidekoe kiht. Nagu kõik naha koekihid, võib ka sidekoe mõjutada suurenenud lõtvumine ja elastsuse vähenemine. Sidekoe rakud, mida võib elu jooksul ja kahjustuste tõttu kahjustada saada, surevad, kõvenevad ja kaotavad toimimisvõime. A sidekoe nõrkus on määratletud väheneva toetava ja stabiliseeriva toimega, mida sidekude tegelikult peab täitma. Lisaks juhul sidekoe nõrkus, ei saa tegelikku libisemis- ja nihutusfunktsiooni enam piisaval määral pakkuda.
Põhjustab
Meditsiinilise diagnostika raames tuuakse sidekoe nõrkuse põhjused lahku. Kõigepealt tulevad kõne alla füüsilised muutused, mis hõlmavad eelkõige tugevat ülekaalulineon venitus naha tõttu rasedus ning liiga väike toidu ja vedeliku tarbimine. Sageli ei suuda nahk enam kompenseerida vaheldumisi venitusi, mis on tingitud sidekoe pidevast lõtvumisest, mille tagajärjeks on sidekoe nõrkus. Liiga vähene füüsiline koormus ja naha normaalne järkjärguline vananemine on ka sidekoe nõrkuse põhjused. The tugevus ja sidekoe stabiilsus määratakse kollageen kiud, mille inimene on sidekoes moodustanud. See omadus võib olla geneetiline ja soodustada sidekoe nõrkust. Sidekoe nõrkus mõjutab nii nais- kui ka meespatsiente ja ülekaaluline lastele.
Sümptomid, kaebused ja tunnused
Sidekoe nõrkus on a seisund eriti kardavad naised ja seda seostatakse paljude sümptomitega, mida peetakse kosmeesiks. Näiteks kui pinna kude ei ole enam korralikult toetatud konjunktiiv, kardetud apelsinikoor nahk (tselluliidi) areneb. Sellisel juhul moodustuvad nahas selgelt nähtavad mõlgid, mis on eriti väljendunud tuharatel ja reitel. Mõnel naisel on tselluliidi on märgatav ka kõhul või õlavarrel. Lisaks apelsinikoor nahk venitusarmid on ka nõrga sidekoe märk. Triibud, mis algul on tavaliselt sinakad ja aja jooksul tuhmuvad, kuni nähtavale jääb vaid hele triip, on naha ülekoormamise tõttu koekahjustused. Triibud moodustuvad peamiselt kõhul, puusadel, reitel ja rindadel. Kumbagi apelsinikoor naha ega venitusarmid, mis on tavaliselt tulemuseks rasedus või rasked kaalukõikumised on ohtlikud või valulikud. Kuid paljud patsiendid kannatavad emotsionaalselt ja tunnevad end moondunud. Nendel juhtudel tõsine psühholoogiline häire, eriti depressioon, võivad areneda. Tõsised füüsilised häired ilmnevad tavaliselt ainult siis, kui sidekude on nii nõrgenenud, et see ei suuda enam siseorganid. Nendel juhtudel on näiteks võimalik välja töötada hernia. Hernias ei suuda kõhusein enam seedetrakti toetada, mistõttu lekib see lõpuks kõhuõõnde.
Diagnoos ja kulg
Olemasolev sidekoe nõrkus areneb aeglaselt ja näitab end ainult naha inetute muutustega arenenud staadiumis. Lisaks tselluliidi, nn apelsinikoore naha, sidekoe nõrkusele avaldub nahal valkjas, sinakas või heleroosa triip. Need on kõnekeeles tuntud kui venitusarmid või striiad (venitusarmid). Nahk näeb välja nagu oleks rebenenud. Kui sidekude on nõrk, tekib mõnel patsiendil verevalumeid isegi väiksematel mehaanilistel põhjustel. Veenilaiendid enam-vähem nähtavaks. Kuna sidekoe nõrkus mõjutab mitte ainult naha välimist ümbrist, vaid ka paljude siseorganid, ilmnevad väga spetsiifilised sümptomid. Kui sidekoe nõrkus mõjutab kopse, silmi, süda ja veri laevad, samuti lihas-skeleti süsteem, seejärel elunditega seotud sümptomid, mis tõsiselt kahjustavad tervis on tüüpilised. Seda nimetatakse Marfani sündroom, mis tekib sidekoe päriliku nõrkuse tõttu. Armid võivad tekkida siseorganitel, mille tagajärjel ei saa nad geneetilise sidekoe nõrkuse korral enam tagada oma loomulikku füsioloogiat. Kaasasündinud sidekoe nõrkus tekib harva.
Tüsistused
Tselluliit on sidekoe nõrkuse kõige tuntum sümptom. Tugevad lohud tekivad valdavalt naistel. Venitusarmid on valdavalt sidekoe nõrkuse visuaalsed sümptomid ja esinevad võrdselt nii naistel kui meestel. Sidekoe üle venitamine põhjustab nahaaluskoes korvamatuid pisaraid. Neil on esialgu punakas-sinine värv, mis võib hiljem tuhmuda. Nähtav, heledat värvi armid jääma. Ämblikveenid ja veenilaiendid mõjutavad nii naisi kui mehi. Need esinevad peamiselt jalgadel. Need pole mitte ainult inetud, vaid ka põhjustavad tervis tüsistused nagu sügelus, raskustunne, vasikas krambid ja naha muutused. Naistel koos sidekoe nõrkus koos nõrgenenud vaagnapõhja lihased võivad põhjustada emakas või tupe pärast sünnitust. Tselluliiti saab pindmiselt ravida koorimisega ja kreemid. Need meetmed ei tooda sidekoe nõrkust põhimõtteliselt. Stressi ajal saab massaaži vastu rasedus. See võib küll vähendada triibude ulatust, kuid mitte täielikult ära hoida. Valge armid abil saab vähendada külm ravi või laserrakendus. Veenilaiendid ravitakse kirurgiliselt sõltuvalt raskusastmest. Selle protseduuri käigus eemaldatakse veenilaiendid. Kordumine on võimalik, kuna sidekude jääb nõrgemaks.
Millal peaksite arsti juurde pöörduma?
Nii naha venitusjäljed kui ka tselluliit võivad ilmneda igas vanuses ja need on sidekoe nõrkuse kõige levinumad tagajärjed. Need häired pole ohtlikud ja puhtalt meditsiinilisest seisukohast ei pea neid ravima. Põhjused on sageli geneetiline hoiak, liiga vähe füüsilist koormust, ülekaaluline või naha ülekoormus raseduse ajal. Kuigi sidekoe nõrkus ei kaasne valu, kannatavad paljud mõjutatud inimesed psüühiliselt esteetilise kahjustuse all. Eriti naised tunnevad end sageli köitmatuna või isegi moondatuna ning neil tekivad takistused keha riietamata näitamisel. Vahel isegi oma partneri ees, mis saab viima suhtekriisideni. Kui sidekoe nõrkus kaasneb elukvaliteedi halvenemine, peaksid kannatanud kindlasti pöörduma spetsialisti poole. Paljudel juhtudel saab tselluliiti parandada juba suunatud võimlemisega. Venitusjälgi saab eemaldada või vähemalt vähendada kosmeetiline kirurgia. Inimesed, kes kannatavad emotsionaalselt esteetilise kahjustuse all, peaksid pöörduma mitte ainult arsti, vaid ka psühhoterapeudi poole. Pärast rasedust ja sünnitust võib ka sidekoe nõrkus viima raskemate kehaliste häirete korral. Eelkõige koos ülepingutatud vaagnapõhja lihased, emaka langetamine või tupe on võimalik. Sellisel juhul peaksid haigestunud naised pöörduma oma günekoloogi poole.
Ravi ja teraapia
Sidekoe nõrkuse ravimeetodid on üsna piiratud ja konkreetne inimene saab neid üsna märkimisväärselt toetada meetmed. Põhimõtteliselt on sidekoe nõrkus nahahaigus, mis vajab geneetiliste põhjuste korral erilist meditsiinilist ravi. Olemasoleva puhul Marfani sündroom, konkreetne ravi saab läbi viia nii, et ainult sümptomeid saab ravida vähesel määral. Kui naha välimuses ilmnevad ainult väliselt nähtavad muutused, saab neid ravida sobivate kosmeetiliste meditsiiniliste ja kosmeetiliste sekkumistega. Selles kontekstis nii nahka pinguldavad kirurgilised või mittekirurgilised protseduurid kui ka erinevad kreemid ja salvid lubadus naha välimust parandada. Lisaks aitavad regulaarsed füüsilised harjutused ja lihaste tugevdamine sidekoe nõrkust vähendada. Need tulemused põhinevad sidekoe suureneval pingutamisel.
Väljavaade ja prognoos
Paljud inimesed kannatavad sidekoe nõrkuse vormis. Naistel on see tselluliit. Eriti on kahjustatud reite ja tuharate piirkond. Mõjutatud inimene saab selle tselluliidi vastu spordi abil tinglikult vastu tulla, kuid sidekoe nõrkus püsib kogu elu. Võib tekkida veenilaiendid, mida peaks ravima arst. Neid veenilaiendeid saab ravida, kuid neid ei saa ravida. Sidekoe nõrkus, mis mõjutab kogu keha, on haigus ja seda nimetatakse Marfani sündroom. See on geneetiline haigus, mida ei saa ravida. Kuid haiguse progresseerumist saab takistada spetsiifiliste ravimitega ravi. Selle teraapia määrab arst. Marfani sündroomi põhjustatud hilise mõju vältimiseks saab mõjutatud inimene lisaks ravile ka ise midagi kaasa aidata. Mõjutatud isik peaks hoiduma jõutreening ja muud spordialad või tegevused, mis võivad kiiresti toimuda viima vigastusi ei tohiks mõjutada ka isik. Ehlers-Danlos sündroom on ka geneetilisest defektist tingitud haigus, mille korral tekib sidekoe nõrkus. Seda ei saa ravida, kannatanud inimene peab sellega elama seisund ja võtma sarnaseid ettevaatusabinõusid nagu Marfani sündroomi all kannatavatel patsientidel.
Ennetamine
Sidekoe nõrkuse vältimiseks kasutage sobivaid lihasrühmi ja protseduure, mis soodustavad veri ringlus on kasulikud. Lisaks tõhus nahahooldus, eriti raseduse ajal, ja vältimine ülekaalulisus võib takistada sidekoe nõrkuse teket. Piisav vedeliku tarbimine võib vähendada apelsinikoore naha moodustumist sidekoe nõrkuse tagajärjel. Kahjuks ei saa sidekoe nõrkuse individuaalse eelsoodumuse vastu midagi ennetavalt teha.
Hooldus
Sidekoe nõrkuse korral sõltub see astmest, asukohast ja ulatusest. Paljud sidekoe nõrkused on kaasasündinud. Nad ei vaja erilist ravi ega järelhooldust. Kuid see on erinev, kui sidekoe nõrkus on geneetiliselt põhjustatud ja tugev. Järelhooldus meetmed on kasulikud, kui koos esineb sidekoe tugev nõrkus skolioos, muudatused süda või silma kahjustus. Sel juhul peaks raviarst järeldama nn Marfani sündroomi. Lisaks on Ehlers-Danlos sündroom võiks kohal olla. Seda iseloomustab naha silmatorkav hüperelastsus. Muudel juhtudel pikendatakse diagnoosi homotsüstinuuria suunas. Pärast ägedaid ravimeetodeid või kirurgilisi sekkumisi keskenduvad järelmeetmed põhihaigusele. Sõltuvalt uuringute tulemustest saab põhihaigust sageli edukalt ravida, kuid mitte sellega seotud sidekoe nõrkust. Sageli ei ole võimalikud toimingud paljulubavad. Nõrk sidekude takistab teostatavat kirurgilist edu. Siiski on erand: rindade kosmeetilisi operatsioone saab teha ka sidekoe tõsisema nõrkuse korral. Üldiselt on sidekoe väljendunud nõrkusega haiguste jälgimine üsna keeruline. Teraapiaga ei saa rahuldavaid tulemusi saavutada. Põhjus jääb muutumatuks. Seetõttu ei saa ka sidekoe nõrkuse tagajärgi täielikult kõrvaldada. Ainult sidekoe nõrkuse kerged vormid põhjustavad vähest vajadust järelravi järele.
Mida saate ise teha
Sidekoe nõrkuse vastu saab võidelda mitmel viisil. Mida varem hakkate kudesid tugevdama - nii sisemiselt kui ka väliselt -, seda suurem on edu võimalus. Organism eelistab ainevahetuse jääkaineid ladustada nõrgas sidekoes, mis muutub nähtavaks tselluliidina. Selle koormuse minimeerimiseks tuleb tasakaalustatud dieet on hädavajalik. Happeid moodustavaid toite tuleks vältida ja need tuleks asendada leeliseliste toitude (värsked puu- ja köögiviljad) toiduga. Piisav vedeliku tarbimine vähemalt kaks liitrit - leeliseline mineraal vesi - parandab ka sidekoe struktuuri. Toetava meetmena dieettoit täiendamine tuntud kui leeliseline pulber võib võtta ka piiratud aja jooksul. See koosneb väga kontsentreeritud mineraalid mida organism saab hõlpsasti kasutada, näiteks magneesium, kaltsium ja tsink. Keha saab toetada ka homöopaatiliselt: Schüssleriga soolad number 1 (kaltsiumfluoratum) ja number 11 (silicea). Neid tuleks võtta suu kaudu pikema aja jooksul. Samamoodi ka Schüssler salvid saab rakendada - eriti venitusarmide, tselluliidi või veenilaiendite korral. kaer ja hirss on ka rikas räni. Naturopathy soovitab ka tooteid, mis on valmistatud hobukastani eest vein probleemid ja metsik küüslauk ja Korte sidekoe tugevdamiseks. Regulaarne treenimine vähendab liigset kaalu ja soodustab veri kudedesse voolama. Vere täiendavaks stimuleerimiseks ringlus, soovitatakse ka vaheldumisi sooja dušši või Kneippi kastmist ja harjamassaaži.