Näidustused keelepuhasti kohta
A keel puhastusvahendit tuleks selle puhastamiseks kasutada eriti hõivatud keelega. Eriti keel palju bakterid on hoiule antud. Valkjas, õhuke ja pühkitav kate keel on üsna normaalne.
Katte kogus võib inimeselt veidi erineda. Keele kattekiht võib aga sageli tuua ka ebameeldiva maitse Euroopa suu. keelepuhasti on väga hea viis katte eemaldamiseks ja seeläbi ebameeldiva vastu võitlemiseks maitse.
Lisaks keelepuhasti on näidustatud halva hingeõhu korral. Kuna bakterid asetsevad keelel ja metaboliseerivad need toidujäägid, mille tulemuseks on väävlit sisaldavad tooted, võib tekkida ebameeldiv lõhn. Halva hingeõhu vastu saab katte keelelt eemaldamise.
Lisaks keelepuhasti tuleks regulaarselt kasutada hea aluse rajamiseks suuhügieen. Verejooks igemed või sagedased hammaste lagunemine võib olla ka märk keelepuhastaja mõistlikust kasutamisest. Rahvameditsiinis peetakse keele puhastamist keelepuhastusvahendiga majapidamises kasutatavaks vahendiks külmetuse vältimiseks.
Kuidas keelepuhastusvahendit õigesti kasutada?
Keelepuhastusvahendit on kõige parem kasutada pärast hambaid pesema ja hambavahede harjade ja / või hambaniit. Nii saab keele lõpuks iga päev puhtaks suuhügieen. Eriti keele tagumises kolmandikus, bakterid koguneb üha rohkem.
Keele puhastusvahend peaks aitama ka neid kohti puhastada. Kõigepealt alustatakse keele välja sirutamisest nii kaugele kui võimalik. Parim on kinnitada keele süstal pöidla ja indeksi vahele sõrm et seda kindlalt hoida.
Siin sobib ka paberist taskurätik. Viimase puhul ei libise nii lihtsalt ära. Seejärel asetatakse keelekaabits või keelehari nii kaugele kui võimalik ja tõmmatakse pikalt ette. Seda tuleks teha ilma tugevat survet keelele.
Protseduuri tuleks korrata kolm kuni neli korda. On väga oluline, et keelepuhastus loputataks iga raja järel veega. Pärast seda suu võib loputada suu loputuslahuse või puhta veega. Õige kasutamise korral tuleb keelepuhasti välja vahetada iga kuue kuni kaheksa nädala tagant.
Kõik selle sarja artiklid:
