Hammaste pesemine

Hammaste pesemine, hammaste puhastamine, hambahügieen, hambaniit, hambahariBakteriaalne naast on selle põhjus kaaries ja periodontiumi haigused. Nende haiguste profülaktika ehk ennetamine seisneb nende eemaldamises naast. Pealegi hambaniit, hambapulgad ja hambavaheharjad, hambaharjad ja hambapasta on peamised ennetusvahendid. Kuna naast on väga kindlalt hamba pinnale kinnitatud, on vajalik teatav süsteemne lähenemine. Selleks on välja töötatud erinevad puhastusmeetodid.

Milliseid hambapesu tehnikaid on?

Eristatakse erinevaid hambapesutehnikaid: Horisontaalsed meetodite pritsimised - meetodi pöörlemismeetod „Punast kuni valgeni tehnika“ vastavalt Leonard Modified Bassile - Tehnika Modifitseeritud Stillmann - Tehnika Jackson- Tehnika KAI- meetod (oklusaalsed pinnad - välispinnad - sisepinnad)

• Horisontaalne meetod
• Charterid - meetod
• Pöörlemismeetod
• “Punast-valgeni tehnika” Leonardi järel
• Modifitseeritud bassitehnika
• Modifitseeritud Stillmann - tehnika
• Jackson- tehnika
• KAI - meetod (oklusaalsed pinnad - välispinnad - sisepinnad)

Pöörlemismeetod sobib eriti väikestele lastele. Selles meetodis asetatakse hambahari vertikaalselt koos hammastega suletud ritta ja tehakse ringikujulisi liikumisi, kusjuures nii ülemistest kui ka alumistest hammastest haaratakse samaaegselt. Kuid tahvel allpool igemed ei puhastata.

Muidugi pole ka selle meetodiga võimalik hammaste sisepindadele jõuda, kui hambarida on suletud. On ka muid puhastusmeetodeid. Need on sarnaselt tellimushammaste puhastamise meetodiga suhteliselt keerulised ning seetõttu tuleks neid hambaarstis näidata ja harjutada.

Need sobivad ka ainult erijuhtudel. Punaste kuni valgete hammaste pesemise meetod on kõige tavalisem harjamistehnika. See sobib eriti lastele ja noorukitele ning täiskasvanutele, kellel on oht kaaries on peamine mure.

Selle meetodi korral seisavad hambaharja harjased vertikaalselt igemed ja liigutatakse hamba suunas kergelt ringjate liigutustega. Selle harjamistehnika eeliseks on see, et seda on lihtne õppida. Puuduseks on see, et tahvel allpool igemed ei jõuta.

Bassi meetod on mõeldud peamiselt patsientidele, kellel on juba igemetaskud, kuna see meetod hõlmab ka igemepiirkonna lohke. Kuid see harjamistehnika nõuab rohkem aega. Selle meetodi abil asetatakse hambahari hambale 45 ° nurga all ja igemetaskuid puhastatakse raputavate liigutustega.

Oluline on jälgida, et igemed ei oleks vigastatud. Hammaste põhjaliku puhastamise saavutamiseks on vajalik süsteemne lähenemine. Parempoolsed saavad alguse sageli vasakpoolsest tagaküljest alalõug kuni hambarea keskpaigani ja seejärel paremal küljel.

aasta ülemine lõualuu, algavad nad tavaliselt parema lõualuu tagant ja seejärel vasakult küljelt. Kõigepealt harjatakse välispindu ja seejärel hammaste sisepindu. Lõpuks puhastatakse oklusaalsed pinnad.

Vasakukäelised harjad vastupidises järjekorras. On oluline, et igaüks arendaks välja oma süsteemi, millega kõige paremini toime tulla. Ühtegi hammast ja pinda ei tohiks unarusse jätta.

Isegi kui kiusatus on hambapesu ajal ringi käia, on parem seista peegli ees ja kontrollida, kas jõuate tõesti igale kohale ja sobiva nurga all. See enesekontroll ja keskendumine on oluline suuõõne säilitamiseks tervis pikas perspektiivis. Kahjuks kasutatakse kõige sagedamini valet harjamistehnikat.

Hambahari juhitakse horisontaalsete liikumistega mööda hambaid. Sellel nn küürimisel on mitmeid puudusi. Tahvel transporditakse hambavahedesse ja seda ei eemaldata.

Igemepiirkonna all asuvat naastu ei eemaldata ja kiilukujulised defektid võivad tekkida patsientidel, kellel on juba hambakael. Pikas perspektiivis, krohv tekivad defektid, mis kahjustavad hammast ja muudavad selle tundlikumaks. Ka vale hammaste harjamine võib kahjustada.

Liiga suur kontaktrõhk võib viia luu resorptsioonini ja paljastada seeläbi hammaste kaelad. Seetõttu ei tohiks harjaste piki hamba juhtimist rõhk ületada 200 grammi. Eriti puhastamine kõvade harjastega võib põhjustada kiilukujulisi defekte.

Liiga kõvad harjased ja liiga kõrge rõhk võivad põhjustada igemete vigastusi. Pärast iga sööki on soovitatav hambaid pesta. See pole alati võimalik, kuid alati tuleks tulla vähemalt kaks korda päevas.

Hommikul tuleb hambaid pärast hommikusööki pesta. Välja arvatud juhul, kui hommikusöögi juurde kuuluvad happelised toidud või joogid, näiteks apelsinimahl. Sel juhul on ülemine kiht emailiga võidakse rünnata, mis seejärel puhastamise ajal eraldatakse. Sellistel juhtudel peaksite seetõttu enne hommikusööki koristama.

Pärast õhtusööki tuleb hambaid pesta nii, et bakterid tahvlil ei saa rünnata emailiga öö jooksul. Sõltuvalt kasutatavast harjamismeetodist on harjamise kestus erinev. Kirjanduses antakse harjamisaeg alati 3 minutit.

See on väga pikk aeg. Seetõttu on kogemused näidanud, et harjamise keskmine kestus on vaid 1 minut või vähem. Igal juhul ei piisa sellest iga koha põhjalikuks puhastamiseks. Tavaliselt tundub, et puhastusaeg on tegelikust pikem, mistõttu peaksite selle veendumiseks kella vaatama suuhügieen pole liiga lühike. Isegi elektrilise hambaharja kasutamine ei vähenda vajalikku harjamise aega.