Kestus pärast meniski rebenemise operatsiooni
. menisk purunemisoperatsioon a põlveliigese endoskoopia tavaliselt võtab see aega 30 kuni 60 minutit. Kui osaline menisk resektsioon on läbi viidud, haava paranemine võtab aega umbes kaks nädalat ja põlve saab seejärel täielikult koormata. Sellest hetkest alates saab taas alustada mõõdukat sporditegevust.
Tervendav a menisk õmbluse või meniski asendamine implantaadiga võtab tavaliselt kauem aega, tavaliselt umbes kuus kuud. Põlve täielik koormamine kõndimise ajal peaks olema võimalik uuesti umbes nelja nädala pärast ja sporditegevus peaks olema võimalik uuesti umbes kahe kuni kolme kuu pärast. Kui meniskist eemaldati vaid väike osa, saab kontoritööd jätkata ühe kuni kahe nädala pärast, põlvi pingutavaid töid tuleks jätkata alles kahe kuni kolme nädala pärast.
Kui meniski osad on õmmeldud, tuleb põlve kauem kaitsta, vastasel juhul võivad õmblused rebeneda. Üksikjuhtudel võib olla kasulik ka järkjärguline taaselustamine tööellu. Optimaalne operatsioonitulemus ja kiire paranemine nõuab mõjutatud inimese koostööd.
Kui agressiivset stressi alustatakse liiga vara pärast meniskioperatsiooni, põletikulised ärritused koos tursega ja valu võib tekkida. Lisaks võivad meniskiõmbluse niidid rebeneda. Mõõdukas füsioterapeutiline järeltöötlus on siiski vajalik ja väga mõistlik, kuna lihased on üles ehitatud ja liikuvus põlveliigese on taastatud. Järelravi võib läbi viia nii sporditegevuses kui ka igapäevaelus.
Millal uuesti sporti teha?
Meniski rebend võib olla tugev või pigem tüsistusteta. Sõltuvalt pisara ulatusest ja sellele järgnevast kirurgilisest ravist võib patsient kiiresti liikuvuse taastada või halvimal juhul väga harvadel juhtudel võib eeldada eluaegset piirangut, mille tõttu ei saa sporti harrastada. See sõltub aga ka spordialast, mida patsient soovib harrastada.
Haigestunud põlve jaoks väga koormavate spordialade puhul peaks patsient ootama mõni nädal pärast tavapärast keeluaega ja alustama aeglaselt uuesti. Sellisel juhul on soovitatav teha 4–6 kuu pikkune paus. Komplitseerimata meniski rebenemise korral taastub suhteline liikuvus 2-3 nädala pärast; 6-8 nädala pärast peaks põlv olema jälle täiesti vastupidav. Meniski rebendi kahjustus ja ulatus sõltuvad peamiselt olemasoleva pisara kestusest enne operatsiooni ja ümbritsevate struktuuride kahjustusest. Lisaks nendele mõjuteguritele ka vanus, kaal ja üldine füüsiline seisund seisund mängib rolli ka selle kindlaksmääramisel, millal patsient peaks spordi juurde tagasi pöörduma.
