Kurguvalu avaldub tavaliselt kriimustatud või põletustunne kurgus. See võib tekkida rahuolekus või süveneda neelamise või rääkimisega. Enamasti on põhjus külm, mille korral viirused või harvemini bakterid põhjustada põletik kurgus ja kael ala.
Ärritav köha, näiteks allergia korral, või häälepaelte ülekoormus võib põhjustada ka kurguvalu. Olenemata põhjusest on kurguvalu korral oluline piisavalt juua, kuna limaskestade niisutamine on immuunsüsteemi. Samuti on erinevaid koduseid ravimeid, mida saab kasutada kurguvalu vastu.
Neid leibkonna abinõusid kasutatakse
Kurguvalu vastu võib kasutada järgmisi leibkonna ravimeid:
- Mesi
- Tee
- Kuristamine - soolane vesi
- Soojad ja külmad kaelamähised
- Vitamiinid
kohaldamist: Mesi on kõige parem segada sooja tee sisse. See lahustub kiiresti ja seda saab kasutada tee aromaatse lisandina. See on eriti populaarne aastal kummel tee.
Mõju: mesi kurguvalu põhineb põletikulise ja kahjustatud koe taastumise toetamisel kael piirkonnas. Mida tuleb arvestada? Mesi segatakse sageli kuuma piimaga.
Seda tuleks siiski vältida, kuna see stimuleerib külma korral lima moodustumist. Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Mett võib kasutada ka köha korral.
Kasutamine: kurguvalu korral võib kasutada erinevat tüüpi teed. Igal juhul on soovitatav, et tee oleks värskelt valmistatud, näiteks värsket ingverit või piparmünt lehed. Mõju: teel on kurguvalu jaoks mitu toimet.
Limaskestade niisutamine toetab keha immuunsüsteemi. Soojus piirkonnas kael on täiendav valuleevendav ja rahustav toime. Mida tuleb arvestada?
Põhimõtteliselt võib kurguvalu korral juua mis tahes tüüpi teed, kuid ingverit, piparmünt, kummel ja fenkol on eriti soovitatavad. Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Teeks võib kasutada ka mõjutama, köha või kõrvapõletikud.
Kuidas seda kasutada: Õige soolase kuristiku lahuse saamiseks tuleks klaasi soojas vees lahustada umbes pool tl lauasoola. Kuristamist saab teha mitu korda päevas. Mõju: soolase veega kuristamisel on limaskestadele kohapeal niisutav toime, mis tugevdab keha immuunsüsteemi.
Lisaks on soolveel patogeenidele pärssiv toime. Mida peate arvestama? Pärast kuristamist tuleks soolane vesi jälle peaaegu täielikult välja sülitada.
Suures koguses soolase vee joomine võib viia oksendamine. Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Soolast vett saab kasutada ka nina.
Kasutamine: sooja kaelamähise jaoks sobivad eriti sooja vette asetatud puuvillased lapid. Parema hoidmise jaoks saab kogu asja keerata salli sisse. Sel viisil saab kasutada ka külmkompresse, näiteks kohupiimaga.
Mõju: temperatuuri kohalik kasutamine võib leevendada valu. Soojus mõjub ärritunud kaelapiirkonnale lõõgastavalt, külm võib aidata ägeda ülekuumenemise korral. Mida tuleb arvestada?
Külm kohupiimakompressid ei tohiks kaelal püsida kauem kui viis kuni kümme minutit, vastasel juhul võivad sümptomid süveneda. Soojade kaelakompresside jaoks sobivad ka keedetud kartuliviilud kompressis. Milliste muude haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu?
Soojaid kompresse saab kasutada ka kõrvavalu korral. Kasutage: Vitamiinid võib võtta mitmesugustes puu- ja köögiviljades. Eriti sisaldavad marjad, näiteks sõstrad või kibuvits, palju vitamiinid.
Mõju: pakkumine vitamiinid on keha ja immuunsüsteemi jaoks väga oluline. See võib toetada mitmesuguseid ainevahetusprotsesse, mis muudab keha paremini nohu ja patogeenide vastu võitlemiseks. Mida peate arvestama?
On palju muid toite, mis sisaldavad palju vitamiine. Tasakaalus ja vaheldusrikas dieet peaks olema prioriteet. Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Vitamiinid võivad aidata ka kõrvade või mandlite põletikul.
