Kõik inimesed sellel planeedil jäävad varem või hiljem haigeks palavik. Mida saab selle vastu teha ja milliseid abinõusid leiate ka teie enda neljast seinast, näitab järgmine juhend.
Mis aitab palaviku vastu?
A kõrge temperatuur palavik saab võidelda vasikamähistega. Palavik ei ole omaette haigus, vaid organismi kaitsereaktsioon olemasolevate nakkuste vastu. Ravist abi tuleks seetõttu kaaluda ainult siis, kui kehatemperatuur ületab teatud piiri (umbes 39 ° C). Ravimid ja antibiootikumid on seega kindlasti abiks, kuid soovitavad ainult raskematel juhtudel. Põhimõtteliselt on soovitatav hoida voodit. Lisaks on hädavajalik juua palju vedelikke. Tõttu suurenenud temperatuur, kipuvad kõik inimesed palaviku tõttu tugevalt higistama. Suure vedelike kadu tõttu on kehal raskem käepärast nakkusega võidelda. Mineraal vesi, mahlad või tee on selleks eriti sobivad. Täiskasvanud peaksid jooma vähemalt kaks liitrit vedelikku päevas, kuid soovitatav on ka rohkem. Tee eeliseks on ka teatud sortide põletikuvastane toime. Kui põletik kehas leidub mis tahes liiki - mida muidugi ei saa kindlalt öelda - paljud teesid aitavad seda pärssida. Seoses dieet, muide, pole midagi halba, kui üldiselt süüa lihtsalt vähe. Kehal ei puudu sel ajal toitaineid, vaid vedelikke. Seetõttu on toit eriti soovitatav kergete söögikordade või puuviljade kujul, mis täidavad teid ka ja tagavad samal ajal keha varustatuse vitamiinid. Kõik need näpunäited kehtivad loomulikult ka laste kohta, ehkki väiksemate annustena. Nii et nad ei pea jooma nii palju, sööma vähem ja saavad näiteks mõru lubjatee asemel juua vaarikateed.
Kiire abi
Kui teil on äge palavikuhaigus, võite proovida mõnega temperatuuri vastu võidelda kodus õiguskaitsevahendid. Nende hulka kuuluvad näiteks külm otsmikulapid, mis on eriti tõhusad sagedaste vastu peavalu. Sama efekti saavutavad vasikakompressid, mis koosnevad ka vasikate ümber mähitud märgadest rätikutest. Siinkohal tuleb olla hoolikas veri ringlus ei ole häiritud, nii et jahutav mõju võib tungida kogu kehasse. Need vasikamähised eemaldatakse uuesti kohe, kui jahutusefekt kaob või rätikud lihtsalt kuivavad. Teatud temperatuuri ületamisel - piiriks peetakse 38 ° Celsiust - võib mähised uuesti katkestada, kuna siis pole neil palavikule enam mingit mõju. Teise võimalusena võib võtta sooja vanni, mis on ligikaudu kehatemperatuuril. Külm vesi seejärel lisatakse kehatemperatuur aeglaselt langema. Pärast seda, nagu alati, on voodirežiim esmatähtis, et palavik kiiresti vaibuks.
Alternatiivsed abinõud
Tervendavat toimet öeldakse näiteks kanapuljongist, kuna selle koostisosadel on ka põletikuvastane toime ja need aitavad seetõttu kehal nakkustega võidelda. Kerge toit võib ka taastumisprotsessi kiirendada, kuna see tähendab, et kõht ja sooletrakt ei pea lisatööd tegema. Söögikordade hulka võivad kuuluda näiteks riis, kodujuust või isegi teatud tüüpi puuviljad. Vältida tuleks näiteks liha või pastat. Igasugused supid on seevastu õige valik. Taimemaailm pakub ka erinevaid ravimeid, mida saab vajadusel proovida. Nende hulka kuuluvad leedriõied, mida saab kasutada teesid. Hiina jänese kõrva peetakse laialdaselt ka taimeks, mis võib palaviku vastu teatud määral tõhusust saavutada. Seda kasutatakse ka teena ja kahjuks on see väga mõru maitse. Sellel on aga jahutav toime kogu organismile. Lõpuks nn äädikas sukki saab proovida: sel eesmärgil vesi segatakse vähese õunaga siidri äädikas. Puuvillased sukad imavad seejärel seda segu, mis seejärel pannakse selga. Kuigi see ei tundu muidugi eriti kena, peaks täiskasvanutel umbes tunni möödudes ilmnema palavikku vähendav toime. Kuid voodirežiim on sel ajal absoluutne kohustus.
