Harjutusteaduses kirjeldatakse lihastöö kolme vormi. Kontsentriline kokkutõmbumine on üks neist. See mängib olulist rolli keha dünaamikas.
Mis on kraanaga kontsentriline kokkutõmbumine?
Kontsentriline kontraktsioon on defineeritud kui dünaamiline lihastöö, mille käigus toimub lihase pikkuse muutus. Kontsentriline kokkutõmbumine on defineeritud kui dünaamiline lihastöö, mille käigus toimub lihase pikkuse muutus. Kõõluse päritolu ja kinnitus lähenevad üksteisele. See protsess on nähtav sellest tulenevas liikumises ja lihaste kõhus. Protsess pärineb väikseimatest funktsionaalsetest üksustest - lihaskiududest. Nendel elementidel, mida nimetatakse ka sarkomeerideks, on aktiivne kahest valgust koosnev kompleks molekulid, aktiin ja müosiin. Nende kahe filamendi koostoimes toimub energiakulu all olevates sarkoomides lühenemisprotsess, mis liidetakse kokku ja kandub edasi lihasele tervikuna. Lühendamise ulatust piirab asjaolu, et kaks kõrvuti asuvat aktiinifilamenti asetsevad antud ajahetkel, põhjustades kõigi aktiini ja müosiini vaheliste kontaktkohtade hõivamise ja passiivsuse. Selle mehhanismi alla kuulub ka jõu arengu suurus. See on põhjus, miks iga lihas jõuab oma lihaseni maksimaalne jõud keskmisel liikumisteel ja muutub sisemisel liikumisteel üha ebapiisavaks. Küünarnukist paindudes saavutab biitseps oma kõrgeima taseme tugevus 90 ° painde korral. Kui küünarvarre seejärel liigutatakse õlavarre suunas veelgi, efektiivsus väheneb üha enam.
Funktsioon ja ülesanne
Kontsentrilise kokkutõmbumise käigus areneb jõud ja muudetakse liikumiseks. Mootorsüsteem on tavaliselt korraldatud nii, et fikseeritud punkt asuks ühes asjassepuutuvast luud liigese. Nii võimaldab fikseeritud punkti asukoht kontsentrilise lihastöö abil vabalt liikuvat luu selle poole tõmmata. Kontsentriline kokkutõmbeid mängivad otsustavat rolli igapäevaelu paljudes tegevustes. Need põhjustavad kõiki liikumisi tavalises igapäevaelus, ametialases tegevuses ja spordis, mis teenivad aktiivset vaba liikumist ja liikumist. Igapäevane tüüpiline tegevus on käe ja käe toomine suu süüa või juua. Kõndides kiik jalg faasi iseloomustab kontsentriline kokkutõmbeid. Puus ja põlv liigesed on paindunud. pahkluu ja varvas liigesed pikendatakse jalg edasi või tagasi. Lugematuid sportlikke liikumisi iseloomustab kontsentriline lihaste aktiivsus. Iga liikumine, millel on vähemalt üks liikumise vaba ots, mille eesmärk on rajakasv, on kontsentriline liikumine. See hõlmab nii jalgpallis löömist kui ka löömist ja viskamist käsipallis, võrkpallis või kergejõustikualal. Võimlejad kasutavad salto jaoks täielikku vaba kinemaatilist ahelat. Impulssi liikumiseks annab kontsentriline kokkutõmbeid jalgade, käte ja pagasiruumi erinevatest lihasahelatest. Lihaste täiesti erinev, kuid siiski oluline lihaste funktsioon on soojuse tekitamine. Igasuguse lihastöö korral tekib lisaks jõule ka soojus. Ülekaalukalt kõige rohkem kontsentriliste kontraktsioonide ajal. Seda seetõttu, et ainevahetuse suurenemiseks on parimad tingimused, mis on soojuse tootmise põhinõue. Toodetud soojust kasutatakse lihases endas, kuid see eraldub ka ümbritsevatesse kehapiirkondadesse ja elunditesse. Ühelt poolt kasutatakse seda seal kehatemperatuuri ja termilise keskkonna säilitamiseks, mis on optimaalsed tingimused metaboolseks tegevuseks kudedes, elundites ja rakkudes.
Haigused ja vaevused
Teatud vigastused või haigused, mis mõjutavad lihast ennast või süsteeme, mis tekitavad või viivad lihasesse vajalikke närviimpulsse viima lihaste lagunemiseni ja sellest tulenevalt funktsiooni kadumiseni. Järgnevate kahjustuste ulatus sõltub haiguse olemusest ja defektide suurusest. Selgroog inimese vigastused või kahjustused närve põhjustada lihasfunktsiooni ägedat ja sageli püsivat kadu. Abi täielik katkestamine selgroog tulemuseks on parapleesia, kus kõik lihased ebaõnnestuvad, kelle toitumisala asub kahjustuse all. Mida suurem on selgroog, seda rohkem lihaseid ja kehapiirkondi mõjutab. Selles kontekstis räägitakse kõrgest või sügavast ristlõikest. Isikule tekitatud kahju närve viib lihaste rike, mis saavad sealt impulsse. Sellised vigastused tekivad sageli pärast välist jõudu ja survet (stab haavad, krohv valandid) või harvemini kirurgiliste sekkumiste ajal. Tulemuseks on lõtv halvatus koos funktsiooni kadumisega. Katkenud närvistruktuurid võib kirurgiliselt uuesti ühendada, kui kahjustav sündmus ei juhtunud liiga kaua aega tagasi. Rühm haigusi, mis viima geneetiliste defektide põhjal lihaste degeneratsioonini on nn lihasdüstroofiad. Need erinevad progresseerumise kiiruse ja mõjutatud peamiste piirkondade poolest. Neil kõigil on aga ühine lihaste funktsiooni järkjärguline kaotamine täieliku kadumiseni. Ehkki ekstsentrilised kokkutõmbed on esialgu intensiivsemalt mõjutatud, mõjutavad varakult ka kontsentrilisi kontraktsioone, eriti raskuse kandmisel ja raskusjõu vastu liikumisel. Amüotroofiline lateraalskleroos läbib sarnase, sageli väga fulminaalse kursuse. See on degeneratiivne haigus, mille põhjust pole veel lõplikult selgitatud. Kõiki inimkeha lihaseid mõjutatakse järk-järgult. Hingamislihaste kiindumus viib tavaliselt surma. Põhimõtteliselt tüüpilises spordivigastused nagu tüved, lihaskiud pisarate ja lihaste rebenemised, mõjutavad kõigepealt ekstsentrilised kokkutõmbed. Kontsentriline lihastöö koos ülalkirjeldatud metaboolse aspektiga mõjutab ainult siis, kui lihased on pikka aega passiivsed. Välja arvatud immobiliseerimisega vigastused, on see tüüpiline eakatel, kes on püsivalt või pikalt voodihaige.
