Kui palju maksab õunaäädika dieet?
Põhimõtteliselt õunaäädika maksumus dieet ei ole kallim kui tervislik ja tasakaalustatud toitumine. Sellega peaks sööma palju värskeid puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid dieet. Puu- ja köögiviljadega saate osta hooajalisi tooteid, aga ka odavaid külmutatud marju.
Värsked tooted on kallimad kui valmistoidud ja täistera toidud on kallimad kui valge jahu tooted. Need toidud sisaldavad aga palju kiudaineid ja toitaineid, keha lagundab neid aeglasemalt ja seetõttu hoiavad nad teid kauem täis.
