Saksamaa toitumisühingu (DGE) soovitused selle elutähtsa aine kohta pole veel kättesaadavad.
Lükopeen sisaldus - µg - 100 g toidu kohta. | |||
Köögiviljad ja kaunviljad | puuvili | ||
Tomatid, toored | 3.100 | Aprikoos, värske | 5 |
Tomatimahl | 8.500 | Aprikoos, kuivatatud | 864 |
Greip | 3.362 | ||
Arbuus | 4.100 | ||
Guajaav | 5.400 |