Laktoositalumatuse diagnoos
If kõhulahtisus sümptomid ilmnevad ainult üks kord pärast piima tarbimist, täiendavad diagnostilised meetmed pole tavaliselt vajalikud. Tüüpiline sümptomatoloogia, st seedetrakti probleemid pärast piimatoodete tarbimist on peamine diagnoosikriteerium laktoos sallimatus. Diagnoosi kinnitamiseks saab läbi viia nn H2 hingamistesti.
Selles testis neelab patsient teatud koguse laktoos. Pärast teatud ajavahemike möödumist mõõdetakse vesiniku kontsentratsioon patsiendi hingeõhus. Kui väärtus on üle normväärtuse, näitab see koos kliiniliste sümptomitega laktoos sallimatus.
Laktoositalumatuse ravi
If kõhulahtisus episoodid tekivad püsivalt pärast piima tarbimist, laktoositalumatus on suhteliselt tõenäoline. Kui selline a laktoositalumatus on kohal, dieet tuleb vastavalt muuta. Inimestel on erinev, kui palju laktoosi ta veel talub - hoolimata selle olemasolust laktoositalumatusMõnedel inimestel on seedetrakti probleemid, näiteks kõhulahtisus, isegi pärast väga väikeste koguste allaneelamist, teised aga pärast väiksemate laktoosikoguste sissevõtmist sümptomiteta.
Seetõttu tuleb individuaalselt järele proovida, kui palju laktoosi sisaldavat toitu organism talub. Laktoosi leidub piimas ja piimatoodetes (jogurt, pett, koor, crème fraiche, või, piimapulber, jäätis, šokolaad, pähkli-nugati koor, kvark, toorjuust, erinevad juustutüübid). Laktoosisisaldus on aga väga erinev; näiteks kõvadel juustudel on madalam laktoosisisaldus kui pehmetel juustudel.
Laktoosi leidub sageli ka küpsetistes, kookides, saiakestes ja isegi valmistoodetes. Mõjutatud isikud peavad seetõttu kõigepealt õppima hakkama erinevate toitude koostisainete ja laktoosikogustega. Nad peaksid üle minema a dieet see on võimalikult vähe laktoosi.
Tänapäeval on saadaval palju laktoosivabu tooteid, näiteks laktoosivaba koor ja piim või šokolaad. See muudab dieet lihtsam. Ensüümi laktaasi võib võtta ka tablettidena.
Tablette müüakse ilma retseptita apteekides või apteekides. Võetuna enne - laktoosi sisaldavat - söögikorda, võivad need ebameeldivad sümptomid oluliselt alla suruda. Terapeutiline lähenemisviis ei ole laktaasitablettide püsiv võtmine, vaid peamiselt dieedi muutmine madala laktoosisisaldusega dieediks.
