Määratlus
Kuiv nahk tavaliselt avaldub naha sügelevate piirkondade ja ketenduse kaudu. Eriti sagedased on need piirkonnad, kus nahk on väga õhuke. Sagedane pesemine võib põhjustada ka naha happemantli katkemise, mis dehüdreerib nahka veelgi.
Sissejuhatus
Kuiv nahk on probleem, mida kõik teavad ja enamikul inimestel on see varem olnud. Eriti külmadel talvekuudel kuiv nahk on tavalisem. Kuiv nahk pole mitte ainult kosmeetiline probleem, vaid võib põhjustada ka selliseid kaebusi nagu sügelus ja mõnel juhul valu või haavad.
Naha kuivus võib põhjustada mikropragusid, mis võimaldavad bakterid, viirused seened tungivad sellesse ja põhjustavad infektsioone. Eriti külmadel talvekuudel on naha kuivamise oht eriti suur õues asuva kuiva ja külma õhu ning seest sooja ja kuiva õhu tõttu. Nahka ei tohiks siiski segi ajada neurodermatiit or psoriaas.
Nahahaigused võivad varases staadiumis välja näha üsna sarnased, kuid neid ei tohiks ravida koduste vahenditega, vaid dermatoloog. Koos neurodermatiit, kuiv nahk on peamiselt küünarnukkidel, põlve tagaosas, kael, kael ja nägu. Koos psoriaas, kuivad piirkonnad ilmnevad peamiselt käte ja jalgade sirutuskülgedel, st küünarnukid ja põlved, ristluu ja karvane peanahk.
Leibkonna abinõud väliseks kasutamiseks
Värskelt pressitud porgandimahl on osutunud eriti tõhusaks välispidiseks kasutamiseks mõeldud kodustes vahendites. Mõjutatud nahapiirkondi tuleb regulaarselt mahlaga hõõruda. Veerand tunni pärast saab hõõrutud kohad põhjalikult maha pesta.
Samuti võite petipiima või piima segada mõne puuviljamahlaga, näiteks apelsinidest, õuntest või porganditest, ja sellega nahka korralikult hõõruda ning seejärel mõne aja pärast uuesti maha pesta. Puuviljahape toimib nagu peen koorimine ja eemaldab surnud nahahelbed. See võimaldab vitamiinid viljadest ja niiskusest, et paremini tungida sügavatesse nahakihtidesse.
Sidrunimahla segu, mesi ja mõnel valgul võib olla sama mõju. See segu tuleb jätta kahjustatud nahale umbes 20 minutiks ja seejärel leige veega maha pesta. Eriti tundlikes või erakordse stressi all kannatavates kohtades võib see aidata ka hirveliibi kasutamist.
Näiteks jalgadel on hirveliim hästi proovitud vahend naha kaitsmiseks tugeva koormuse eest, näiteks matkates. Hirvepiirkonda on oluline kanda kahjustatud nahapiirkondi juba enne tüve. Ka oliiviõli või kookosõli, mis on õhukese kihina nahale jaotatud, võib saavutada naha kuivuse paranemise.
Samamoodi võib apteegi tavaline beebiõli juba leevendust tuua. Teine tõestatud võimalus on Aloe Vera taim väikesteks tükkideks ja pigistage selle lima välja. Toimeained Aloe Vera taime võib nüüd leida ka paljudest salvid ja kreemid apteekidest ja apteekidest.
Oliiviõli sobib lisaks toiduvalmistamisele ka nahahoolduseks. Tänu selles sisalduvatele antioksüdantidele, eriti E-vitamiinile, on rakuseinad kaitstud ja koe vananemisprotsess aeglustub, kui seda regulaarselt ja sageli kasutada. Oliiviõli sisaldab ka väikestes kogustes looduslikku põletikuvastast ainet oleokantaali.
See kuulub tsüklooksügenaasi inhibiitorite rühma, kuhu kuuluvad ka aspiriin ja ibuprofeen, näiteks. Kergesti põletikuliste nahahaigustega nagu ekseem or psoriaas, lisaks kuivale nahale võib kasutada oliiviõli. Peale selle sobib oliiviõli jumestuse eemaldajaks, eriti silmade piirkonnas, kuna see lahustab usaldusväärselt ka veekindlaid tooteid.
Ülejäänud näos selle vastu tuleks seda kasutada reserveeritult, kuna sõltuvalt nahatüübist võib siin tekkida naha lisandeid. Kui nahahoolduseks kasutatakse oliiviõli, on soovitatav kasutada orgaanilist kvaliteetset kohalikku külmpressitud õli. Kookosõli (kookosõli) on viimastel aastatel nahahooldustootena muutunud üha populaarsemaks.
See pole tingitud ainult meeldivast lõhn vaid ka selle nahasõbralike ja nahka kaitsvate koostisosade suhtes: lisaks mõnedele B vitamiinidsisaldab see ka C- ja E-vitamiini. Viimasel on rakuseina kaitsev toime, kuna see muudab nn vabad radikaalid kahjutuks. Samuti sisaldub lauriinhape, millel on antimikroobne toime, st sellel on veidi desinfitseeriv toime. Sageli on kookosõli, ka looduslik sääsetõrjevahend, ennast tõestanud loomade ja inimestega.
Kes kannatab sagedaste hammustuste käes, võiks enne riskipiirkonnas viibimist proovida määrida kookosõli. Kookosõli müüakse purkides tahke ainena, mis sulab käes umbes 23 ° C madala sulamistemperatuuri tõttu ja imenduva soojuse tõttu tundub kergelt jahe. See niisutab nahka, kuid ei imendu kergesti, seega jääb see enamasti nahale.
Kookosõli kasutamisel kehaõlina tuleks valida külmpressitud rafineerimata õli. See tagab, et vitamiinid see sisaldab tootmise käigus hävitamata. Inimene saab seeläbi enamasti Dorgeriemärktenis või bio-supermarketites fündig muutub.
Kõik selle sarja artiklid:
