Sissejuhatus
Ajal menopaus (kliimaks) hormoon tasakaal naine muutub põhimõtteliselt. Sellel on patsiendile mitu tagajärge. Ühelt poolt peab naise keha sarnaselt puberteediga kohanema väga uute hormonaalsete seisunditega. Keha muutuse ja hormoonid, peavad patsiendid ajal rohkem higistama menopaus. See võib patsiendi jaoks olla väga tüütu, kuid higistamise vähendamiseks on võimalik teha mõningaid asju menopaus ja hõlbustavad seeläbi keha kohanemist.
Sageduse jaotumine
Iga naine siseneb menopausi vanuses 40-50 aastat. Kuid mitte iga naine ei kannata võrdselt kuumad hood ja higistamine menopausi. Sellest hoolimata mõjutab sel perioodil suurenenud higistamine peaaegu kõiki patsiente suuremal või vähemal määral. Muidugi erinevad tegurid nagu ülekaaluline (ülekaalulisus), dieet ja treeningul on siin määrav roll ja see võib higistamise määra märkimisväärselt vähendada (nagu treeningu puhul) või suurendada (nagu rasvumise korral).
Põhjustab
Peamine põhjus, miks suurenenud higistamine tekib ajal menopausi on tingitud hormonaalsetest muutustest. Menopausi (kliimakteriaalne) tõttu kaotab patsient üha rohkem naissoost hormoonid (nt östrogeen). See omakorda viib selleni, et patsient ei ole enam viljakas, nagu ovulatsioon ei saa enam käivitada.
Hormoon v (folliikuleid stimuleeriv hormoon) väheneb samuti jätkuvalt. Selle naissoost vähenemise tõttu hormoonidvõivad patsiendid menopausi ajal higistada ja neil on korduvad kuumapuhangud. Sõltuvalt hormonaalsete kõikumiste tugevusest võib menopausi ajal esineda liigset higistamist või võib patsient kannatada ainult aeg-ajalt tugeva higistamise all. ja kuumahoogude põhjused
Sümptomid ja kestus
Menopausi sümptomite raskusaste on patsienditi väga erinev. Menopausi tüüpiline sümptom on suurenenud higistamine või korduvad kuumahood. Lisaks puudub patsiendi periood, kuna keha toodab liiga vähe naissuguhormoone.
Muud menopausiga sageli seotud sümptomid on meeleolumuutused tasakaalustamatus. Ka vähenev soov (libiido kaotus) on menopausile tüüpiline, kuna viljakuse kadu vähendab ka soovi seksuaalvahekorra järele naisel. Mõned naised kannatavad menopausi ajal väga kuiva tupe all, samas kui teistel pole peaaegu üldse mingeid sümptomeid.
Millised sümptomid ilmnevad ja kui tõsised need sümptomid on, sõltub väga palju konkreetsest patsiendist. Siiski on tüüpiline, et peaaegu kõik patsiendid higistavad menopausi ajal rohkem. Menopausi kestus on ka inimeseti väga erinev.
Seetõttu on menopausi ajal higistamise täpset kestust raske hinnata. Üldiselt on patsient kuni temani menopausis progesterooni ja östrogeeni (naissuguhormoonid) kontsentratsioon on jõudnud miinimumini. Samuti on oluline rõhutada, et menopausiprotsessile eelneb nn premenopaus.
Selle aja jooksul on patsiendi hormonaalsed seisundid juba muutunud, progesterooni kontsentratsioon langeb, samas kui östrogeenid tunduvad suhteliselt kõrged. Menopausile järgneb postmenopaus, mille käigus hormonaalsed tasakaal on taastatud. Kokku kestab menopaus pluss enne ja pärast menopausi kuni 10 aastat, paljud protsessid jäävad märkamata.
Nagu juba sõna "menopaus" vihjab, on see pikaajaline protsess, nimelt aastaid. Üldiselt on menopausi kestus ja sellega seotud sümptomid, näiteks higistamine, väga erinevad. Enamik naisi läbib menopausi umbes 3-8 aastat, mõnel patsiendil on nii vähe sümptomeid, et nad peaaegu ei märka.
Seetõttu on oluline, et patsient tunnistaks seda murrangulist seisundit ja ei üritaks selle vastu võidelda ega loeks aastaid, kuni see lõpuks läbi saab, kuna menopaus võib olla väga individuaalne ja patsienditi erinev. Menopausi väga sagedane ja paljude naiste jaoks väga stressi tekitav sümptom on higistamine, millega kaasnevad kuumuse tunded. Kuid ka külmumine on võimalik.
Tavaliselt eelneb higistamise tekkimisele tugev kuumuse tunne. Kuid naha suurenenud vedelik aurustub ja jahutab seega nahka, mistõttu pärast higistamist võib sümptomina ilmneda ka kerge külmumine. Seda eriti öise higistamise korral une ajal. Märjad magamisriided jäävad nahale ja jahutavad seda.
Selle tagajärjel võib juhtuda, et haigestunud inimene ärkab, kuna hakkate külmuma. Higistamine võib tekkida menopausi ajal nii päeval kui ka öösel. Öine higistamine võib olla põhjustatud autonoomse liigsest reaktsioonist närvisüsteem menopausi ajal.
Selle põhjuseks on hormonaalsed muutused, millega kaasneb östrogeeni langus ja progesterooni tasemed. Kuid püsiv väga tugev öine higistamine võib viidata ka teistele põhjustele, näiteks autoimmuunhaigustele või kasvajahaigused. Eelkõige siis, kui lisanähud nagu tahtmatu kaalulangus ja palavik on olemas meditsiiniline selgitus öine higi peaks toimuma.
Mõned naised kurdavad tugevat higistamist juhatajavõi karvane peanahk menopausi ajal. Eriti paksudega juuksed, higistamine peanahal pole haruldane. Nii nagu teisteski kehaosades, on ka palju väikseid higinäärmed, mida võib mõjutada ka suurenenud higistamine.
Paks juuksed ja peakatted nagu mütsid või mütsid võivad lisaks suurendada higistamist. Aga kerge juuksed võib põhjustada ka suurenenud higistamist juhataja menopausi ajal. Kus ja kui palju higistate, on lõppkokkuvõttes väga individuaalne küsimus.
Kui tunnete higistamisest suurt stressi, on meditsiiniline konsultatsioon väga kasulik. Seal on ka palju väikeseid higinäärmed näol, mis tekitavad menopausi ajal rohkem higi. Kuumahood ja tilkuv otsmik või märg sild nina pole seetõttu haruldased.
Eriti meigitud naistel on sageli probleem, et nad menopausi ajal higistavad rohkem oma nägu ja nende meik pole eriti atraktiivne. Nendel juhtudel on soovitatav kasutada kerget jumestust, mis on hingav ja matt. Kerged tekstuurid on eelistatavad tugevalt katvatele konsistentsidele.
Menopausi ajal on tavaline sümptom suurenenud higitootmine. Kuumahood ja higipuhangud tekivad mõnikord täieliku puhkeaja või vähima koormuse ja koormuse ajal. Taimne närvisüsteem vastutab selle eest, mis võtab üle ja kontrollib kehas olulisi funktsioone.
Niinimetatud sümpaatilise närvikoe suurenenud reaktsioon viib higistamiseni ka vähima pingutusega. Higistamise ulatus on naiselt erinev. Ligikaudu kolmandik naistest ei tunne end üldse, teine kolmandik pigem kergekäeliselt ja viimane kolmandik tunnevad end sümptomitest isegi väga tugevalt mõjutatuna.
