Millal pean arsti juurde minema?
Küsimus, millal pöörduda kortsude vastu arsti poole, on suhteline. Kortsude välimus on naha loomulik vananemisprotsess. Seda protsessi ei saa peatada, seda saab ainult edasi lükata.
Kortsude ulatust saab vähendada ka erinevate ravivõimalustega. Kuid kortsud üksi ei tähenda meditsiinilise ravi vajalikkust. Kui pärast kortsude ravimist homöopaatiliste ravimitega on tulemustega rahulolematu, võib pöörduda arsti poole, et arutada edasisi kosmeetilise ravi võimalusi.
Edasised alternatiivsed ravivormid
Tugevdamine näolihased on võimalik alternatiivne ravivorm. Loomulikult muudab see lihased tugevamaks ja naha kindlamaks. Harjutusi saab teha mitu korda päevas.
Igapäevasesse ellu integreerimiseks on soovitatav harjutusi teha hommikul ja õhtul vannitoas peegli ees. Naha oluline element on vesi. Paljud inimesed tarbivad päevas liiga vähe vett.
See põhjustab naha kuivamist ja regenereerimisprotsessi halvenemist, mis omakorda vähendab kortsude teket. Seetõttu on soovitatav juua kaks kuni kolm liitrit vett päevas. Ajurveeda meditsiini järgi soovitatakse vett veerand tundi keeta ja lasta seejärel kooritud ja tükeldatud ingveritükkidega järsult tõmmata.
Segu tuleks kogu päeva jooksul leigena juua. Taastumise tagamiseks on oluline ka rahulik uni ja lõõgastus naha. Vajadusel saab seda toetada uinumisvõtetega või autogeenne koolitus.
- Harjutused hõlmavad mitu korda naeratamist ja tõstmist kulmud. Sõrmed pakuvad kortsude tekke vältimiseks tuge. Iga positsiooni tuleks hoida mitu sekundit.
Millised kodused abinõud võivad mind aidata?
Kõik selle sarja artiklid:
