Millal võib tekkida väljaveninud ülakõhus?
Pundunud ülakõhus tekib kõige sagedamini pärast sööki. Eriti kiirustades söömise korral võib see põhjustada õhu neelamist. Kuid sümptomid ei esine sageli kohe, vaid kuni mitme tunni pikkuse hilinemisega.
Toit peab kõigepealt läbi minema kõht. Pärast seda on see soolestikus ja seda saab siin gaaside moodustumisega lagundada. Kui seedetraktis seedimisel tekib loomulikult veidi õhku, on see gaaside moodustumine mõnel inimesel oluliselt suurenenud.
Enamasti esineb teatud toiduainete talumatus. Tähelepanu tuleks pöörata toitudele, mille järel sümptomid ilmnevad. Dieedipäeviku pidamisest võib siin abi olla.
Lisaks tarbitud toidule märgitakse ära, millal ja kui intensiivselt puhitus tekib ülakõhus. See võimaldab sageli teha vastutustundlike toitude kohta järeldusi ja sobiva teadliku toitumise abil on võimalik vältida kõhupuhitus ülakõhus. Kohvi tarbimine on seedetraktile mitmeti kahjulik.
Tuntumad kohvi mõjud seedimisele on seedimise kiirendamine ja väljaheidete vedeldamine. Lisaks stimuleerib kohvi tarbimine soolhappe tootmist Aafrikas kõht, mis pikemas perspektiivis võib põhjustada märkimisväärset ebamugavust nagu kõrvetised, maohaavandid ja muutused mao ja söögitoru limaskestades. Suurenenud vesinikkloriidhappe toime avaldub ka seedeprotsessidele soolestiku allavoolu sektsioonides.
See toob kaasa märgatavalt rohkem gaase kui lagunemissaadused, mille tulemuseks on õhupuhumine kõht ebamugavustundega ja valu. Paljud naised kardavad rasedust pumbatud ülakõhus. Kuid puhitus noorukieas tekkiv kõhupiirkond ei arene lühikese aja jooksul ega saa ka kiiresti kaduda.
Põhimõtteliselt paisub naise kõht pidevalt iga kuuga rasedus. Enamasti aga muud sümptomid, näiteks puudumine menstruatsioon, hommikul iiveldus või veepeetus ilmub enne rasedus. Väga harva teeb a rasedus jäävad märkamatuks ja on märgatavad ainult kõhu aeglase tursega.
Raseduse kahtluse korral võib a rasedustesti võib pakkuda kindlust. Ebakindluse korral võib pöörduda ka arsti poole. Menopaus kirjeldab perioodi enne ja pärast naise viimast menstruatsiooni, mis võib kesta üle 10 aasta ja on seotud erinevate sümptomitega.
Füüsilised sümptomid on põhjustatud hormonaalsetest muutustest, mis ilmnevad igakuise tsükli katkestamise tõttu. Hormonaalsed muutused ja seega sümptomid võivad alata mitu aastat enne menopausi. Hormoon östrogeen väheneb märkimisväärselt, mis tähendab, et teine hormoonid võib ka väheneda või suureneda. Eelkõige võib viia organismi enda stressihormooni “kortisooli” tõus seedehäired, millega võib kaasneda kõhulahtisus, kõhukinnisus, kõhuvalu, iiveldus ja puhitus. Seedeprotsesside muutused põhjustavad rohkem soolegaaside tootmist, mis võib viia märkimisväärselt pumbatud ülakõhus ja põhjustada ebameeldivaid valu.
Kõik selle sarja artiklid:
