Üldiste toitumisnõuannete kokkuvõte
On väga raske anda üldisi toitumisalaseid nõuandeid kõigile, keda see mõjutab akne. Selge seos teatud toitumisharjumuste ja nende tõsiduse või isegi esinemise vahel akne ei saanud kahtlemata tõestada. Nende arv, kes on märganud naha paranemist seisund pärast nende muutumist dieet on siiski suur ja mitmesuguseid toitumisalane nõustamine ja toitumiskavad on käibel.
Kokkuvõtvalt võib öelda, et nahk on organ, mis reageerib keha seisundile väga tundlikult tervis. Erinevalt siseorganid, aga see on kõigile väliselt nähtav ja annab sageli tunnistust inimese seisundist tervis. Need, kes söövad tervislikult dieet ja kasutage mõnda ülalnimetatud nõu süda teevad kogu oma kehale ja eriti nahale suurt kasuks.
Edasised võimalikud akne ravimeetmed
Kaasaegne meditsiin põhineb raskele lähenemiseks mitmel terapeutilisel lähenemisel akne haigus. Lisaks erinevatele puuviljahapet sisaldavatele koorimistele (puuviljahappe koorimine) kasutatakse naha kahjustatud piirkondades nn bensoüülperoksiidi (BPO). Viimane on tugev oksüdeerija, millel on antibakteriaalne toime ja mis toetab pindmise sarvise nahakihi eraldumist.
See hoiab ära bakterite sulgemise ja bakterite kolonisatsiooni rasvade näärmed. Linoolhapet sisaldavad kreemid võivad märkimisväärselt vähendada mustade punktide esinemist. Linoolhape on ülemise nahakihi (epidermise) looduslik komponent ja aitab vett reguleerida tasakaal nahast.
A-vitamiini sugulased, nn retinoidid, võivad salvina kasutatuna lahustada mustad täpid ja viimistleda naha tekstuuri. Retinoidi isotretsiiniini süsteemne kasutamine võib püsivalt vähendada rasu tootmist. Kuid kuna see preparaat võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid, näiteks depressioon, kuivad limaskestad ja juuste väljalangemine, seda tuleks kasutada ainult raskekujulise, ravile vastupidava akne korral.
Mõõdukalt rasketel ja rasketel juhtudel antibiootikumid kasutatakse kas otse nahale või suu kaudu. Suukaudne tarbimine antibiootikumid, sealhulgas tetratsükliine, mida sageli kasutatakse akneravis, peetakse oluliselt tõhusamaks kui lokaalne manustamine nahale, kusjuures põletikuvastane toimeaine on eriti efektiivne. Valgusteraapia (fotodünaamiline teraapia), milles kunstlikult loodud UV-kiirgus väidetavalt on nahale antibakteriaalne toime, on tänapäeval vaieldav.
Kuigi kahjustatud nahapiirkondade bakteriaalset koloniseerimist saab oluliselt vähendada, stimuleeritakse samal määral ka ülemiste nahakihtide keratiniseerumist, mis omakorda võib viia naha rasvade näärmed. Pärast valgusravi lõpetamist nahk seisund tavaliselt halveneb bakterite nüüdsest suureneva kasvu tõttu uuesti.
Kõik selle sarja artiklid:
