Mis on U-eksamid? U-uuringud on erinevad ennetavad uuringud lastele. Ennetava kontrolli eesmärk on varakult avastada erinevaid haigusi ja arenguhäireid, mida on võimalik varajase raviga ravida või vähemalt leevendada. Selleks uurib arst last kindlaksmääratud aegadel erinevate testide abil. Tulemused ja leiud… Tervisekontroll: millal peaks teie laps arsti poole pöörduma
rase? Test ja arst annavad kindluse Kui teie menstruatsioon hilineb, ei saa rasedust välistada. Et seda kindlalt teada saada, teevad paljud naised rasedustesti. See mõõdab rasedushormooni beeta-HCG (inimese kooriongonadotropiini) kogust, mis tõuseb uriinis vahetult pärast viljastamist. Kui test on positiivne, on… Rasedad – millal pöörduda arsti poole?
Lühiülevaade Põhjused: Ebasoodsad unetingimused, alkohol, nikotiin, vürtsikas toit, hormonaalsed kõikumised, suhkurtõbi, kõrge vererõhk, autoimmuunhaigused, ravimid, psühholoogiline stress. Millal pöörduda arsti poole: visiit arsti juurde on soovitatav, kui öine higistamine kestab kauem kui kolm kuni neli nädalat ja sellega kaasnevad muud kaebused, nagu valu, … Öine higistamine: põhjused ja millal arsti poole pöörduda
Putukahammustused: turse kui tüüpiline sümptom Üks levinumaid sümptomeid on turse pärast putukahammustust: hammustuskohas ja selle vahetus läheduses olev kude paisub vähemal või rohkemal määral. Putukahammustused: turse pärast sääsehammustust Hobusekärbse hammustuse turse sarnaneb sääsejärgse tursega… Turse putukahammustustest: millal pöörduda arsti poole!
20, 30 või 40 minutit: see, et peate vaatamata kohtumisele arsti juures ootama, on paljudes Saksa meditsiinipraktikates reegel. Mitte harva peavad patsiendid isegi suhteliselt pika ooteajaga leppima. Aga miks see nii on? Ja milline ooteaeg on patsiendile veel mõistlik? Teatame teile põhjalikult… Ooteaeg arsti juures
Aastal 1955 avaldas Ameerika arst Henry Beecher oma raamatus “The Powerful Placebo” II maailmasõja ajal USA sõdurite kohta tehtud tähelepanekud. Nende valu leevendamiseks manustas ta morfiini. Kui ta otsa sai, asendas ta selle nõrga soolalahusega, nii et „ebaefektiivne” aine leevendas paljude sõdurite valu. … Mis on platseebo?
Meditsiinitöötajate kasutatavate paljude tehniliste terminite hulgas tekitab mõiste „kasvaja” kõige sagedamini arusaamatusi ja põhjendamatut, tarbetut ärevust. Tüüpiline näide: günekoloog avastab uurimisel naise munasarjadel tsüstid. Ta märgib arstikaardil või haiglaravil diagnoosi “lisakasvaja”, mis tähendab ainult seda, et midagi… Tsüstid ja fibroidid
Kõhuvalu on samuti väga levinud, eriti raseduse alguses ja on tavaliselt kahjutu. Sellest hoolimata võivad raseduse ajal kõhuvalu taga olla tõsised põhjused, näiteks emakaväline rasedus. Seetõttu peaks arst selgitama kõhuvalu, eriti kui sellega kaasnevad muud sümptomid, nagu verejooks või palavik. Nagu… Füsioteraapia kõhuvalu raseduse ajal
Harjutused Sidemete venitamisest tingitud kõhuvalu korral on soovitatav õrn harjutus lamavas asendis. Harjutus peaks vabastama vaagnapõhja ja masseerima õrnalt kõhuorganeid läbi hingamise. Samuti võib jalgu hingamisrütmis aeglaselt paremale vasakule kallutada. Väljahingamise ajal jalad… Harjutused | Füsioteraapia kõhuvalu raseduse ajal
Mida sa teha saad? Kõhuvalu raseduse ajal tuleks selgitada, et vältida tüsistusi või tagajärgi, isegi kui need on tavaliselt kahjutud põhjused. Pärast selgitamist saab rakendada kohalikku soojust ja lõdvestada kudesid, näiteks sidemeaparaadi venitamisest tingitud valu korral. Kerged mobiliseerimisharjutused… Mida sa teha saad? | Füsioteraapia kõhuvalu raseduse ajal
Kokkuvõte Kõhuvalu raseduse ajal on tavaline ja tavaliselt kahjutu. Uut tüüpi valu, millega kaasnevad sümptomid nagu oksendamine, verejooks või palavik, tuleks selgitada. Ravimite kasutamist tuleks vältida ja arst peaks alati selgitama. Lõõgastusvõtted, hingamistehnikad või kuumarakendused võivad sageli leevendada… Kokkuvõte | Füsioteraapia kõhuvalu raseduse ajal
Vaagnapõhja treenimine on eriti kasulik põie nõrkuse ja pidamatuse korral. Näitame teile lihtsaid vaagnapõhja harjutuste harjutusi. Kuidas harjutada õigeid lihaseid? Enne vaagnapõhja harjutuste alustamist on oluline kindlaks teha õiged lihased. Selleks tehke järgmist harjutust: pigistage sulgurlihaseid… Vaagnapõhja harjutused kusepidamatuse vastu
