Õunakorjamine: Seisa mõlemal jalal ja siruta mõlemad käed ülespoole. Nüüd seisa kikivarvul ja siruta vaheldumisi mõlemad käed lae poole. Seisake varvaste peal umbes 15 sekundit. Jätkake järgmise harjutusega.
Õunakorjamine: Seisa mõlemal jalal ja siruta mõlemad käed ülespoole. Nüüd seisa kikivarvul ja siruta vaheldumisi mõlemad käed lae poole. Seisake varvaste peal umbes 15 sekundit. Jätkake järgmise harjutusega.
