Profülaktika
Aasta jooksul ebatavalise ja osaliselt ka füsioloogilise kaalujaotuse tõttu rasedus, suurenenud tõmbamine ja venitus liikumisi ISG piirkonnas võib alati esineda. Rase naise peamine kaal on ees, proovitakse kaalu automaatselt kompenseerivalt tagumisele nihutada, mistõttu liigesed vaagna ja seljaosa on tugevalt stressis. Kõige sagedamini tagasi valu rasedatel naistel võib sel põhjusel olla.
Kuid enamikku kaebustest saab ka ajal hästi kontrollida rasedus ja kaovad varsti pärast sündi. The ISG sündroom in rasedus ravitakse põhimõtteliselt samamoodi kui rasedatel naistel. Ainult ravimeid tuleb võtta ettevaatusega.
Näiteks ibuprofeen or diklofenak raseduse ajal tuleb vältida. Paratsetamool on valitud ravim. Muidugi pole haiguse lühikese kestuse ja eeldatava täieliku taastumise tõttu kirurgilised meetmed vajalikud.
kokkuvõte
An ISG sündroom on ortopeediline häire, mille korral liigne tõmbamine või venitus liigutused ja kiilumine iliumi ja ristluu põhjustada stressi valu. Algavad ISG sündroomid viivad sageli ainult valu pärast koormust. Kuid arenenud ISG sündroomid võivad põhjustada kaebusi ka puhkeseisundis.
Diagnoosimiseks kasutatakse peamiselt ortopeedikirurgi uurimisvõtteid, et teada saada, millisel tasemel valu avaldub. Klassikaline valu lokaliseerimine ISG sündroom on vasak või parem puusapiirkond koos võimaliku kiiritusega selga või jalgadesse. Harva viib ISG sündroom ainult puhtale seljavalu.
Lisaks on oluline läbi viia patsiendiuuring, et teada saada, kui kaua kaebused on olnud, kas sporti on harrastatud ja kas patsient oli enne kaebuste algust spordiga üle koormatud. A libisenud ketas nimmepiirkonna lülisamba osa tuleks alati lisada võimalike põhjuste loetellu ja välja jätta. Kujutise diagnoosi saab panna kas Röntgen või magnetresonantstomograafiaga (nimmepiirkonna või vaagna MRI).
Kui on diagnoositud ISG sündroom, on erinevaid ravivõimalusi. Esiteks tuleks tähelepanu pöörata soojuse rakendamisele ja vuugi kaitsele. Võib kaaluda füsioterapeutilisi meetmeid.
Põletikuvastane valuravi on oluline ja võib sageli põhjustada sümptomite leevendamist väga lühikese aja jooksul. Sellisel juhul on mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma kuuluvad ravimid, näiteks ibuprofeen or diklofenakkasutatakse. Enamasti aitavad ülalnimetatud ravimeetodid.
Mõnel juhul, kui valu ei saa leevendada või kui valu pidevalt taastub, tuleb kaaluda ortopeedilisi operatsioone. Sellisel juhul jäigendatakse IS-liigend spetsiaalse tehnika abil. See hoiab ära häirivad ja valulikud tõmbamis- või pügamisliigutused. Ennetavad meetmed on kohandatud kehakaal, sport ja ortopeediliste valede stresside puudumine liigesed kehast.
