Kui tihti ja kui kaua peaksin leibkonna ravimeid kasutama?
Üldiselt võib öelda, et on otstarbekas kasutada koduseid ravimeid regulaarselt, eriti ägedate puhul valu. Kasutamine peaks alati olema kohandatud valu ning koos puhkuse ja kahjustatud liigese kaitsega. Sinepikompressidega tuleks olla ettevaatlik, kuna need ei tohiks liigendil püsida kauem kui viis minutit ühe rakenduse kohta. Lisaks ei tohiks taotlus olla pikem kui viis päeva järjest. Kuid see ei kehti teiste kompresside kohta.
Mida tuleks vältida?
Põlveliigese artroosi korral on oluline vältida liigset koormust. Samamoodi pole kasulik liigese püsiv kaitse. Igapäevane liikumisjärjestus peaks sisaldama konkreetseid leevendamis- ja koormusfaase. Juhul nn aktiveeritud artroos, st artroos lisapõletikuga peaks aga liigest täielikult säästma.
Haiguse ravi ainult koduste ravimitega või ainult toetava ravina?
Kuna artroos on degeneratiivne haigus, mida mõjutavad võimalikud eluolud, on põlveliigese artroosi varajane ravi mõistlik ainult koduste ravimite abil. Seda tuleks kombineerida sobiva treeningraviga. Kui aga valu suureneb, võib sageli osutuda vajalikuks kasutada seda valuvaigistid nagu paratsetamool või isegi tramadol (väga tugeva valu korral). Neid koduseid ravimeetodeid saab loomulikult ka edaspidi abivahendina kasutada. Kaugelearenenud hilise staadiumiga põlveliigese artroosi korral võib osutuda vajalikuks kirurgiline ravi.
Millal pean arsti juurde minema?
Osteoartroos on laialt levinud kliiniline pilt, mis mõjutab paljusid vananevaid inimesi. Kerge põlveliigese artroosi korral ei ole tingimata vaja pöörduda arsti poole. Valu saab sageli kontrollida homöopaatiliste ravimite, koduste ravimite ja valuvaigistid. Kui aga puhkeolekus on valu või muu, tuleb pöörduda arsti poole liigesed mõjutatud. Kui vaatamata kahtlusele artroos, ebatüüpilised sümptomid nagu palavik tekkida, tuleks pöörduda ka arsti poole.
