Mitte iga nael üle normaalkaalu ei tee sind haigeks. Kuid see on ikkagi tõsi ülekaalulisus, kui see püsib pikka aega, on paljude haiguste eelkäija. Sageli on esimesed kaebused trepist ronides õhupuudus, Uneapnoe (hingamine peatub kauem kui kümme sekundit une ajal), suurenenud kalduvus higistamisele, alaseljale ja liigesevalu. Palju ohtlikumad on aga kaasnevad ja sekundaarsed haigused, mis arenevad aastate või aastakümnete jooksul salakavalalt. Tänapäeval on teada, et paljud kroonilised haigused ja häired on põhjustatud või süvenenud ülekaalulisus.
Tagajärjed ja nendega seotud haigused
Kopenhaageni professori Arnold Astrupi (9. Euroopa rasvumise kongress, ECO, juuni 1999, Milano) sõnul on rasvunud inimestel normaalkaalus inimestel rohkem kui kolm korda suurem tõenäosus haigestuda järgmistesse haigustesse:
- 2. tüüpi suhkurtõbi
- Sapipõie haigus
- Hüpertensioon
- Düslipideemia
- Hingamisprobleemid
- Uneapnoe
Esineb kaks kuni kolm korda tavalisest kaalust sagedamini:
- Südame isheemiatõbi
- Osteoartriit
- Podagra
Rasvunud inimestel on ka suurem risk (kuni kaks korda suurem tõenäosus):
- Teatud vähid (emaka-, rinna-, emakakaela-, eesnääre, sapipõis).
- Suguhormoonide häired
- Seljavalu
Rasvumine lisaks suurendab riski tromboos ja embooliaja viimane, kuid mitte vähem oluline, tähendab suurenenud riski operatsiooni ajal ja anesteesia. Rasvumine toob kaasa psühhosotsiaalseid probleeme ja piiranguid elukvaliteedile. Mõjutatud inimesed kannatavad sageli depressioon, vähenenud enesehinnang ja madalam tunnustus nende ümber.
Insuliiniresistentsus ja metaboolne sündroom
Insuliin resistentsus on termin, mida kasutatakse juhul, kui insuliini tase on kõrgenenud, millega kaasneb organismi vähenenud reageerimisvõime insuliini toimele. Kõige tavalisem põhjus on kergesti seeditavate ülesöömine süsivesikuid. Pankreas toodab üha rohkem insuliin nii et veri glükoos tase lõpuks langeb. Sellegipoolest on see resistentsuse tõttu liiga kõrge insuliin. Tulemused on tüüp 2 diabeet suhkruhaigus ja kurnatud kõhunääre.
Iga kilo vähem pikendab eluiga
Ülekaalulisus ei ohusta ainult tõsiselt tervis, kuid lisaks erinevatele tervisepiirangutele võib see tähendada ka lühendatud eluiga. Mõõdukalt kõrgendatud KMI (= 1.3) korral on suremuse risk juba 27 korda suurem kui normaalkaalus inimestel. KMI 35 juures suureneb see isegi 2.5 korda. Seda ohtu saab aga neutraliseerida kehakaalu.
