Kõigi puudulikkuse sümptomite hulgas on rauapuudus on üks levinumaid vorme. Üldiselt võib eeldada, et umbes 30% elanikkonnast kannatab selle all rauapuudus vähemalt üks kord elus, hoolimata sellest, et neil on piisavalt rauaallikaid. Eriti sageli mõjutab see noori naisi ja lapseootel emasid rauapuudus.
Selle põhjuseks on asjaolu, et organismis olevat rauda kasutatakse peamiselt punase moodustamiseks veri lahtrid (erütrotsüüdid). Igakuise menstruatsiooni ajal kaotavad noored naised neid suhteliselt suurtes kogustes veri rakud, mis tuleb organismiga asendada. Lisaks suureneb rauavajadus selle käigus mitu korda rasedus ja vaevalt saab seda kompenseerida toidu tarbimisega.
Selle tagajärjel tekib kahjustatud naistel sageli väljendunud rauavaegus. Selle rauavaeguse tagajärjed ei ole tavaliselt kohe nähtavad, vaid pugevad aja jooksul sisse. Spetsiaalsed testid võivad aidata kiiresti näidata rauapuudust ja lühendada ravi alguseni kulunud aega.
Raudpuuduse test
Selgelt väljendunud rauavaegus võib organismi normaalseid protsesse mõjutada mitmel viisil. Sel põhjusel tuleks olemasolev rauapuudus võimalikult kiiresti kindlaks teha ja sellisena ravida. Rauapuuduse kiireks ja konkreetseks avastamiseks peaksid abiks olema erinevad testid, mida saab teha nii veebis, osta apteegist kui ka arstiga kokku leppida.
Isikud, kes kahtlustavad, et neil on füüsiliste kaebuste tõttu rauapuudus, võivad kasutada spetsiaalseid veebipõhiseid rauapuuduse teste, et kontrollida, kas tajutavad sümptomid vastavad rauapuudusele. Selles testis esitatakse erinevaid küsimusi elustiili harjumuste kohta ja sisestatud andmete põhjal arvutatakse individuaalne risk. Tüüpiline rauapuuduse test küsib näiteks, kas testitav inimene kuulub ühte riskirühma.
Eriti lapsed ja noorukid, noored naised, lapseootel emad, eakad, vastupidavus ja võistlussportlased, veri doonorid, taimetoitlased ja veganid kuuluvad klassikaliste riskirühmade hulka. Lisaks küsitakse sellises rauapuuduse testis, kas ravimid, mis võivad vähendada rauasisaldust veres (näiteks salitsülaadid, kõht ravimeid või lipiidide reduktoreid). Testitava isiku tajutud sümptomid mängivad Interneti-rauapuuduse testis ka otsustavat rolli. Välja öeldud rauapuudus põhjustab kiiresti väsimust või keskendumisprobleeme, vastuvõtlikkust infektsioonidele, peavalu, tundlikkus külma suhtes, südamepekslemine, pearinglus, õhupuudus, unustamine ja kahvatus. Positiivse testi tulemuse korral tuleks kiiresti kontrollida, kas rauavaegus on tegelikult olemas.
Kõik selle sarja artiklid:
