Ravi
Degeneratiivsete pikaajaliste kahjustuste ravi on tavaliselt konservatiivne. Põhirõhk on patsiendi poolt näidatud kaebustel. Märkimisväärsed kaebused nõuavad sageli kirurgilist ravi, hoolimata kahjustuse ulatusest.
Konservatiivne teraapia koosneb valu - teraapia, stressirohkete liigutuste vältimine, ranneja kerge füsioteraapia liikuvuse säilitamiseks. Kui vajalik, artroskoopia saab teha silumiseks kõhr ja eemaldage valusad struktuurid. Kuid ägeda vigastuse tagajärjel tekkivaid kahjustusi saab sagedamini ravida kirurgiliselt.
Kõhr ja sidemete vigastusi saab sageli kinnitada ja õmmelda. Luu vigastusi saab nende anatoomilises asendis kinnitada ka kruvide ja plaatidega. Küünarvars luud erineva pikkusega saab ravida ka ennetava kirurgia abil.
Sel eesmärgil luud degeneratiivse haiguse ärahoidmiseks ja peatamiseks saab seda lühendada või ümber paigutada kõhr kahju. Kirurgilisele ravile järgneb mitu nädalat ravi ja taastusravi. Peamised näidustused a lindiside on ketta kolmnurkne, krooniline valu välimises ranne, ebastabiilsus liigeses, samuti ärritus ja tendosünoviit.
Elastne lindiside kasutatakse ja kinni üle käe välisserva küünarvarre luu. See tekitab rõhu ja kuumuse lindiside, mis viib paranemiseni veri ringlus ja liigendkonstruktsioonide leevendamine. Kerge elastne veojõud annab liigesele teatud liikumisastmetes täiendava stabiilsuse, mis lisaks soodustab liigese kaitset. Eelkõige aitab lint leevendada liigest, edendada veri vereringe, rahulik ärritus ja põletik ning peatavad degeneratiivsed protsessid.
Seda saab rakendada ka terapeutiliselt või ennetavalt. Kuid see ei tohiks olla ainus teraapia ägedate või eriti tõsiste kaebuste korral. A ranne side, nagu jäigad ja elastsed teibisidemed, aitab ka liigest kaitsta ja leevendada.
Kui teibisidemed mõjutavad liigest vaid vähesel määral ja seetõttu saab neid spordi ajal ennetava meetmena probleemideta kanda, saavutab randmeside palju immobiliseerituma. Seda kasutatakse ka kõhre kahjustus, kõõlusepõletik ja muud stressi tagajärjed randmel. Randmesidemeid on mitmesuguseid, mis võimaldavad paindlikumat ja tihedamat immobilisatsiooni ning mida saab seetõttu ideaalselt sümptomitega kohandada. Läbi liigese pinge ja surve, samuti edasi Kõõlused ja lihased, on lihaste funktsioonid märkimisväärselt toetatud, tugevad liikumised nõrgenevad ning liiges on seega stabiliseeritud ja kaitstud.
