Rebenenud lihaskiudude ravi ribide vahel
Kui üks või mitu lihaskiud rinnanäärme piirkonnas ja. vahel on diagnoositud pisarad ribid, tuleb ravi alustada kiiresti, sõltuvalt sümptomite ulatusest. Reeglina on ravi konservatiivne, st mitte kirurgiline. Kõige olulisem meede valulike ravis lihaskiud pisarad vahel ribid is valu Juhtimine.
See tagab, et patsient ei muutu õrnaks hingamine ja et lihased ribid ära krampi asjatult. As valu- leevendavad ravimid, ibuprofeennäiteks võib võtta annuses 600 mg 2-3 korda päevas või diklofenaknäiteks 50 mg kaks korda päevas. Paratsetamool sobib hästi ka lihaskiud rebendid ribide vahel, kuigi põletikuvastane toime on üsna madal.
Lisaks valu vähendamine tuleks saavutada valutavasse kohta jahutuskompresside abil. Rätikusse mähitud jääkotist võib siin palju abi olla. Jahutamist tuleks teha 2-3 korda päevas.
Lisaks sellele võib jahutus- või valu leevendavaid geele rakendada ka rind ja kahjustatud ribilihased. Ka siin võib taotlemine toimuda 2-3 korda päevas. Niinimetatud teipimine Kinesiotape on viimastel aastatel muutunud üha populaarsemaks lihaste üldiste vigastuste, aga ka klassikaliste lihaskiudude pisarate ravimisel.
Teipimisprotseduuris on elastse riba kinni pandud rebenenud või rebenenud lihas. Selle eesmärk on pehmendada ja hajutada jõude, mis muidu vigastatud lihasele mõjuksid. Teip tuleks nahale kanda ilma pingeteta.
Nahk peaks olema kuiv ja rasvavaba, et teip ei libiseks. Piirkonnas rind, saab kleepida ka erinevaid teipe. Mõnikord on parema efekti saavutamiseks vaja lindid ka risti kinni kleepida.
Teip võib jääda vigastatud lihastele mitu päeva või isegi nädalat. Kui sümptomid suurenevad, tuleb lint uuesti eemaldada. Teipimine on tavaliselt ka täiendav ravimeetod ribilihaste vaheliste purunenud lihaskiudude jaoks. Sõltuvalt valu astmest tuleb jahutav ja valu leevendav ravi alati läbi viia paralleelselt. Kinesiotapeete kasutavad tavaliselt ortopeedid, traumakirurgid või füsioterapeudid. Lisateavet selle teema kohta leiate jaotisest: Rebenenud lihaskiudude kleeplindid, Kinesiotape
