Sünonüümid
- Sisemise sideme rebenemine
- Ligamentum collaterale mediaali vigastus
Kollateriaalne mediaalne side (sisemine side) algab kints luu (reieluu) kuni sääreluu (sääreluu). See kulgeb diagonaalselt, st veidi ettepoole allapoole. Ligament on suhteliselt lai ja sulandub liigesekapsel, seega stabiliseerides seda.
Lisaks on see kindlalt ühendatud mediaaliga menisk mõne kiudköie kaudu. Sisemine side on põlve venitamisel ja väljapoole pööramisel pingul. Põlve venitamisel stabiliseerib see põlve koos välimise sidemega; kui põlveliigese on paindunud, piiravad kaks sidet väline pöörlemine.
Põhjustab
Sisemine sideme rebeneb tavaliselt ainult trauma tagajärjel. See võib olla kink, pöördetrauma või nihestus põlveliigese, näiteks suusatamise või jalgpalli mängimise ajal.
Sümptomid
Sisemise sideme rebenemise sümptomite hulgas on
- Liikumise valulik piiramine
- Põlveliigese võimalik ebastabiilsus
- Survevalu bändil
- Võimalik liigese efusioon, ka verevalumid liigeses
- Ebastabiilsuse tunne
. valu tavaliselt esineb põlve siseküljel, st otse kahjustatud sisemise sideme kohal. Seal saab neid tavaliselt surve abil tugevdada. Sageli kaasneb nendega selles piirkonnas turse.
Kuid valu võib esineda ka tervikuna põlveliigese, eriti kui ebastabiilne sideme mõjutab ka põlveliigest. Seda valu muutub sideme paindumisel sageli tugevamaks. Sama kehtib ka siis, kui põlve surutakse põlvega sissepoole jalg venitatud.
Valu suureneb ka enamiku liigutuste ajal, mis koos tavaliselt tunnetatava ebastabiilsusega põlves muudab iga liigutuse raskeks. Vahetult pärast vigastust on valu aga sageli raske lokaliseerida. Seda seetõttu, et sageli on juba tekkinud liigese efusioon või turse, mis ärritab kogu põlve.
Ravi ajal on oluline selle valu vastu midagi ette võtta, vastasel juhul võib see paranemist edasi lükata ja viia asendite leevendamiseni. Lihtsa meetmena aitab sageli põlve jahutamine ja tõstmine. Lisaks saab valu tavaliselt tavaliselt hästi toime tulla valuvaigistid mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühmast, nt ibuprofeen or diklofenak. Üldiselt on parem võtta valuvaigistid mõne nädala jooksul ja seega teraapias hästi edasi liikuda kui proovida valu taluda ja seetõttu ei saa korralikult treenida.
Kõik selle sarja artiklid:
