Sümptomid
Klassikaline jalatalla kõõlusepõletiku märk on määramatu valu jalatalla piirkonnas, millel ei näi olevat selget päritolukohta. Paralleelselt põletikuga võivad esineda ka muud põletikunähud (naha punetus, ülekuumenemine ja funktsiooni piiramine). valu. Põletiku tõttu on jala veeremine kõndimisel eriti valus, mistõttu mõjutatud inimese kõnnaku muster näib sageli muutunud - mõned patsiendid lonkavad, sest vabastavad intuitiivselt survet, teised kõnnivad “ringist väljas”.
Kuna sportlasi mõjutab sageli põletik Kõõlused jalatalla teine tüüpiline kriteerium on muutus valu koolitustingimustes. Paljud kannatanutest kurdavad treeningu alguses nn algava valu üle, mida saab eristada valu märkimisväärsest paranemisest pärast pikka sörkimist. Seevastu valu on kõige tugevam puhkeperioodil kahe treeningu vahel.
Kui patsient kurdab juba koormusvalu, st püsivat valu, mis treeningu ajal ei parane, on ta tõenäoliselt treeningut jätkanud liiga kaua. See võib olla tõsine põletik, mis on juba kaugele arenenud ja nõuab kiiresti treeningutest pausi ja piisavat ravi! Seetõttu peaks iga jooksja ülalnimetatud sümptomitele hoolikalt tähelepanu pöörama ja oma keha tõsiselt võtma. Jätkuv treenimine hoolimata põletikust või muudest vigastustest võib põhjustada püsivaid ja korvamatuid kahjustusi.
Tendiniit jala sisetallal
Jala sisemine külg, eriti kanna sisemine külg, on jala talla tüüpilise kõõluse põletiku (plantaarne fastsiit) sagedane kaebuse lokaliseerimine. Muud võimalikud selgitused jala sisetalla põletikuga seotud valu kohta võivad olla lisaks väikesed luud, mida ei esine igal inimesel. Need nn sesamoidid luud on sisse lülitatud Kõõlused ja tugevdada kõõluse tõmmet omamoodi võimendava efekti kaudu.
Sõltuvalt täpsest asendist võivad nad vastu hõõruda Kõõlused lihastes ja seega põletikku. Ortopeedilised kirurgid tunnevad sellise sesamoidi hõlpsasti ära luud aastal Röntgen pilt. Tavaliselt piisab valu leevendamiseks kahjustatud ala säästmisest.
Kuid kui need väikesed luud põhjustavad tugevat valu, võib kaaluda kirurgilist eemaldamist. Sellisel juhul annab raviarst eelnevalt üksikasjalikku nõu. Palju harvemini tekib kõõlusepõletik jalatalla välisservas. Selle sagedane käivitaja on sidemete varasem nihestus, mis viib seejärel vasikalihaste kõõluste põletikuni.
Kuid nn stress luumurd on võimalik ka jala välistalla valu vallandajana, mida tõlgendatakse valesti põletikuna. Eriti ambitsioonikad sportlased ja naised võivad kannatada väsimuse käes luumurd välimisest metatarsaalne luu püsiva ülekoormuse all, mis avaldub ka valu läbi jala välisküljel. Sageli on puhkeoleku piirkonnas lihtsalt puudutamine ebameeldiv. Seetõttu tuleks veelgi kiiremini kui jala siseküljel esineva valu korral pöörduda arsti poole, kui tegemist on jala välise röntgen tuleks pidada ohutuks.
