Meulengrachti tõbi on kahjutu ainevahetushäire. Ravi ei ole vajalik.
Üldised meetmed
- Alkohol piiramine (alkoholist hoidumine).
- Eesmärk normaalkaalule! KMI määramine (kehamassiindeks, kehamassiindeks) või keha koostise elektrilise impedantsanalüüsi abil ja vajadusel osalemine meditsiiniliselt alakaaluline.
- Püsiravimite ülevaade olemasoleva haiguse võimaliku mõju tõttu.
- Psühhosotsiaalse stressi vältimine:
- Stress
- Magage piisavalt! (ideaalne on unerežiim vahemikus 6.5 kuni 7.5 tundi).
Toitumisravim
- Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
- Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
- Kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja päevas (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilja).
- Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
- Kiudainerikas dieet (täisteratooted).
- Järgmiste toitumisalaste erisoovituste järgimine:
- Mõjutatud inimesed peaksid vältima näljahäireid.
- Sobiva toidu valik toitumisanalüüs.
- Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
- Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.
Psühhoteraapia
- Vajadusel stressi juhtimine
- Üksikasjalik teave psühhosomaatika (Sh stressiga toimetulek) saab meilt.