If varbaküüned äkki muutuvad värviks, paksenevad ja muutuvad rabedaks, on tõenäoliselt a küünte seen. See seenhaigus näeb välja mitte ainult inetu, vaid harva põhjustab ka sügelust või isegi valu kahjustatud piirkondades. Ükskord küünte seen puhkeb, on vaja kiiret tegutsemist. Kui seeni ei ravita, võib see levida ja olla vastutav haige kaotuse eest küüned. Et see ei jõuaks nii kaugele, tuleks tähelepanu pöörata põhjalikule ennetamisele.
Küüneseen ja jalatsid
Küünte seen on seenhaigus varbaküüned või sõrmeküüned, mis on põhjustatud idanemisseentest või filamentseentest. Küüneseene ennetamine varbaküünte piirkonnas algab õigete kingade valimisega. Need ei peaks mitte ainult hästi istuma ega olema liiga tihedad ega liiga laiad, vaid olema valmistatud ka kvaliteetsest materjalist. Kunstmaterjalid ei ole sageli eriti hingavad ning soodustavad seest sooja ja niisket kliimat. See loob seente eoste jaoks optimaalse kasvulava. Soovitav on valida nahast, hingavatest kangastest või mikrokiududest kingad, kus õhku ringlus on alati võimalik. Kui teie enda jalad higistavad üsna palju, on oluline kasutada mitut paari kingi. See võimaldab niiskel kingal enne uuesti asetamist kuivada. Lisateavet selle kohta, mida kingade ostmisel otsida, pakub Saksamaa Kingade Instituut. Samuti tuleks jalgu aeg-ajalt paljajalu värske õhu kätte saada. See kuivatab ka varvaste vahelised ruumid. Samuti tuleks sukad valida Vorbeugungiga küüneseente vastu. Ärge kunagi kandke sukki mitmel järjestikusel päeval, sest võimalikud eosed võivad seega varbaküüne paljuneda ja nakatada. Puuvillased sukad imavad hästi niiskust jalgadelt. Sünteetilised materjalid seevastu soosivad niisket keskkonda, mistõttu tuleks need riiulile jätta.
Küüneseen ja igapäevane hügieen
Küüneseen esineb sageli eakatel inimestel, kes ei saa enam oma igapäevase hügieeniga ise hakkama. Eriti oluline on siiski regulaarselt ja ennekõike hoolikalt pesta jalgu ja käsi. Selle puhastamiseks tuleks kasutada ka pehmet pesugeeli küüned ja nende tundlikud küünenahad. Märgid ja eosed, mis asuvad nahk voldid küüned, eemaldatakse see õrnalt. Samuti tasub kasutada toitvat küünteõli, sest see annab küüntele tugevus ja muudab selle välismõjudele vastupidavamaks. Jalgade jaoks kasutatavat pesulapi tuleks tegelikult kasutada ainult siin. Eriti kui küünte seente sümptomid nagu põletik või valged triibud küünel on juba ilmne, see hoiab ära eoste leviku.
Küünte seen kodus
Kõrged temperatuurid põhjustavad seente eoseid, mis põhjustavad küünte seeni. Seetõttu ei piisa sukkade, rätikute ja pesulappide pesemisest madalal temperatuuril. Seennakkuse vältimiseks tuleks neid igapäevaseid esemeid pesta temperatuuril, mis on vähemalt 60 kraadi. Vastupidavad materjalid taluvad kergesti ka keemispesu. Kodutekstiilide pesemine on kõige parem mitte ainult juba mainitud asjade, vaid ka voodipesu ja vannimattide jaoks. Regulaarne pesemine kõrgel temperatuuril hoiab ära eoste leviku. Pesumasin ise võib soodustada ka tülikate seente eoste paljunemist. Kui seda kasutatakse ainult madalal temperatuuril, siis mikroobe jäägis vesi ärge surge ära ja võib-olla saab riietusele kanda pesutsüklist pesutsükliks. Seetõttu on soovitatav pesumasin kõrgel temperatuuril aeg-ajalt tühjaks töötada. Valgendi või spetsiaalsete masinapuhastusvahenditega pesuvahendid kõrvaldavad isegi viimased eosed ja mikroobe.
Alushaigused ja immuunsüsteem
Küüneseen võib põhihaigusega inimeste jaoks kindlasti keeruline olla. Näiteks, diabeet suhkrul on soodne mõju jalgade haigustele, mistõttu haiguse õige ravi hoiab ära ka küünte seenhaiguste tekke. Üldiselt on immuunpuudulikkuse ja küünte seente vahel seos. Kui immuunsüsteemi on nõrgenenud stress, haigus või psühholoogilised probleemid, seente eosed on lihtsad. Eriti kui küünte seen on end juba sisse seadnud, on immuunpuudulikkuse korral suur levimise oht. Seejärel areneb küünte seen kiiremini ja seda tuleks vastavalt ravida. Aeg-ajalt on selleks vajalik ka ravimite kasutamine, sest sekundaarsed haigused nagu erysipelas muutuvad olemasoleva küüneseene tõttu veelgi tõenäolisemaks.
Nautige igapäevaseid olukordi infektsioonivabalt
Küüneseenel on juba mainitud punktidest kinnipidamisel raske. Neil, kes tegelevad põhjalikult hügieeniga majapidamises ja vannitoas, on juba praegu hea võimalus püsivalt elada ilma tüütu seeneta. Igapäevastes eriolukordades tuleb siiski olla eriti ettevaatlik. Saunaskäik või ujumine esindab sellist olukorda. Kuna paljud inimesed liiguvad nendes piirkondades paljajalu ja neil võib olla avastamata või tähelepanuta jäetud küüneseen, on suurem nakkusoht. Küüneseene vältimiseks kandke alati häid suplusjalanõusid, mis eraldavad jala paljast põrandast. Samuti aitab jalgade desinfitseerimine enne vannist või saunast lahkumist. Kraanid koos desinfitseerimisvahend seepärast leidub neid paljudes rajatistes ja neid tuleks kasutada igal võimalusel.
Nakkusohud perekonnas
Kui küünte seen mõjutab pereliiget, tuleb olla eriti ettevaatlik. Infektsiooni puhangu ravimine on patsiendi jaoks märkimisväärne otsus, kuid ei vähenda esialgu pereliikmete nakatumise riski. Sellises olukorras on oluline pesta vastava isiku rätikud, voodipesu, sukad ja kingad eraldi ja vastavalt nimetatud juhistele. Rätiku jagamine võib oluliselt soodustada seenhaiguse levikut pereliikmele. Lapsed ei tohiks sellisel juhul käega vannitoa põrandal mängida. Mõjutatud ala desinfitseerimine sobiva pihustiga vähendab oluliselt nakatumise ohtu. Küüneseen ei ole haigus, mis haarab kinni ja süveneb kohe seente eostega esmakordsel kokkupuutel. Hea ennetuse tähelepanuta jätmine muudab aga veelgi tõenäolisemaks, et keskkonna eosed paljunevad ja nakatavad küünte.
