Alkoholivaba õlu muutub Saksamaal üha populaarsemaks. Seda peetakse tervislikumaks kui tavaline õlu, kuna see ei sisalda alkoholi või sisaldab seda peaaegu üldse ja seetõttu on ka vähem kaloreid. Eriti meeldib sportlastele pärast treeningut alkoholivaba variandi poole pöörduda. Kuid kas alkoholivaba õlu on tõesti tervislik? Loe siit, mida oled alati tahtnud teada… Kui tervislik alkoholivaba õlu tegelikult on
Sissejuhatus Umbes kaks kolmandikku meestest ja üle poole kõigist naistest on ülekaalulised. Paljudel ülekaalulistel on soov kaalust alla võtta. Edu saavutamiseks on olulised eridieedid, toitumisharjumused ja sport. Sageli soovitatakse tervisliku toitumise osana alkoholist hoiduda ja eriti silmas pidades… Kaalu langetamine ja alkohol - kuidas see kokku sobib?
Kas alkohol aitab kaalust alla võtta? Küsimusele, kas alkohol aitab kaalust alla võtta, tuleb selgelt vastata eitavalt. Alkoholil on kõrge glükeemiline indeks. See tähendab, et alkoholi tarbimine tõstab kiiresti veresuhkru taset, kuid sama kiiresti langeb see uuesti. See soodustab ebasoodsat ainevahetust ja… Kas alkohol aitab kaalust alla võtta? | Kaalu langetamine ja alkohol - kuidas see kokku sobib?
